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穴位|養好身體神秘”金三角“，百病無擾


穴位|養好身體神秘”金三角“，百病無擾
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我們人體中有很多很重要的神秘“三角區” 。 這些“三角區”是器官、血管、神經和穴位的交匯處 。 它們是人體的重要功能區 。 這些部件必須受到保護 。
5個治療三角形
一、腘三角——治療關節痛
腘紋內側有兩條肌腱 ， 稱為半腱和半膜肌腱 。 外側有腘繩肌腱 。 這里的穴位有陰谷、委陽、委中、浮郗 ， 是全陽膀胱經和腎經所通過的地方 。 如果您不記得穴位 ， 只需點擊并摩擦三角形區域 。
影響：
膝關節疾病可以通過用手揉搓這些穴位來減輕腫脹 。 作為預防措施 ， 您也可以用拇指揉搓 。
用拇指揉腘三角可消除膝關節腫脹 ， 對腰痛、類風濕性關節炎、關節扭傷等引起的膝關節疾病有很好的治療作用 。
二、站立三角區（足三角）——補腎補虛
在這個三角形區域 ， 除了三陰交 ， 足少陰腎經上都有穴位 ， 是補腎的好地方 。 用拇指揉捏該區域 ， 然后在疼痛的地方揉搓 。
影響：
能有效滋腎 ， 對糖尿病、五心潮熱、失眠等中老年人腎虛癥狀有明顯療效 。 它還可以緩解女性更年期的癥狀 。
三、鎖骨三角——補肺氣
雙手叉腰 ， 肩膀前傾 ， 可以感覺到身體的凹處是鎖骨的三角形 。 形成的三角形也稱為鎖骨下窩 。 有七湖、云門、中府穴 。
影響：
這三個穴位形成的三角形對我們的呼吸功能有很好的調節作用 。 肺主皮毛 ， 肺由內而外從這個位置出來 ， 肺受傷后 ， 熱毒會通過經絡反射到皮膚表面 。
肩三角區的皮膚狀況可以用來判斷呼吸系統的問題 。 輕觸鎖骨三角區 ， 可清肺熱 ， 補肺氣 。
四、膝三角——清血化火
位于膝蓋前側內側 ， 先將小腿彎曲成90度 ， 腘窩橫紋內端 ， 上骨下方有窩（曲泉穴） ， 然后按壓位置上肢肌肉隆起的地方（血海） ， 然后在大腿上動一指寬（百蟲巢） 。
影響：
揉搓膝關節內三角區可調節血液循環 ， 治療因下焦面濕熱引起的血流不暢、外陰瘙癢、白帶異常等引起的皮膚瘙癢癥 。 長期按摩這些穴位 ， 可以達到通氣心臟、減少煩躁的效果 。
五、手背三角——治療手麻木 。
手背上食指和拇指相交的三角形區域有3個穴位：
二間： 大腸經第2穴 ， 微握拳 ， 食指（第二掌指關節）在橈骨前凹陷處；
三間：大腸經第三穴 ， 拳頭微合 ， 手食指本節（第二掌指關節）后橈凹陷處；
合谷：大腸經第四穴 ， 在手背 ， 第一、二掌骨之間 ， 第二掌骨橈側中點處 。
影響：
經常揉搓可以治療手指的發燒、疼痛和麻木 。
身體滋補三角——補
金色倒三角——強化脾腎 。
由關元、天樞、神闕等各穴位組成的倒金三角 ， 是身體補充元氣、促進血液循環的適宜位置 ， 適合老人和兒童 。 這是多點兼容使用 。
影響：
滋陰補腎 ， 抓住這個倒金三角 ， 刺激它 ， 達到養生保健的效果 。
刺激方法：
1、縱灸：從神闕穴開始 ， 在肚臍處加熱灸 ， 然后從肚臍垂直向下灸 。 這時候會艾灸氣海穴 。 這個穴位也有很好的保養效果 。
2、搖揉法：將兩三指并攏放在天樞穴上 ， 然后用力按壓 。 點擊后 ， 做一個小幅度的晃動 ， 讓這股晃動的力量逐漸滲透到腹部深處 ， 感受腹部 ， 有一種散熱的感覺就足夠了 。