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什么季節吃什么時令美食|7月流汗多，這堿性水果要多吃，1次買10斤存罐里，精神十足過伏天

什么季節吃什么時令美食 ， 總覺得是一件很有儀式感的事情 。
【什么季節吃什么時令美食|7月流汗多，這堿性水果要多吃，1次買10斤存罐里，精神十足過伏天】那么7月吃什么水果好呢？悉數一下 ， 7月可以吃的新鮮水果有很多 ， 比如說 ， 西瓜 ， 哈密瓜 ， 水蜜桃 ， 山竹 ， 石榴葡萄 ， 木瓜等 ， 都是這個季節里爭奇斗艷的應季水果 。
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但其中最該吃的 ， 個人覺得要屬黃桃了 。 因為黃桃并非一年四季才有 ， 也就是最近7月份才新鮮上市 ， 且賞味期短 ， 過段期間就下架了 。 所以 ， 我們必須抓住它新鮮上市的這段時間要好好享受它的那份獨特美味！
說到吃黃桃 ， 版本很多 ， 其中最美味的做法無疑是黃桃罐頭了 ， 炎炎夏日里 ， 如果家有老人和孩子 ， 時不時做點黃桃罐頭 ， 那感覺真的是太開胃了 ， 又清涼又甜蜜又消暑又解渴......
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最重要的 ， 家里做的罐頭還沒有什么添加劑 ， 特別的健康 。 既然如此 ， 不知道怎么做的朋友 ， 那就跟隨我們來享受這道美味的誕生之旅吧！
做法很簡單哦 ， 所需食材也方便購買 ， 相信你做過一次之后 ， 只想抱著這罐解渴消暑的清涼美味樂悠悠地度過剩下的三伏天了 。
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兩個朋友按我說的流程做了之后 ， 反響特別好 ， 所以 ， 喜歡吃罐頭的快來領我們的食譜吧！
黃桃罐頭
【所需食材】
黃桃6個 ， 黃體冰糖適量 ， 干檸檬4片 ， 水 。
說明：做罐頭 ， 不添加香精的話 ， 一定要放檸檬 ， 只有放了它 ， 才能做出超市里貨架上的那種口味 。
另外 ， 如果用鮮檸檬 ， 用2片就夠了 。
【食療好處】
生津止渴 ， 潤腸通便 ， 美容養顏 ， 減肥瘦身 ， 活血化瘀 ， 亮眼明目 ， 滋陰補腎 ， 夏日誘惑！
【具體做法】
1、先給6個黃桃亮個相 。 去超市購物時 ， 黃桃的鮮亮色澤一眼就把我迷住了 ， 真的是又黃又好看 。
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2、黃桃放入清水里 ， 洗去表層的絨毛 。
用削皮刀削皮 ， 之后 ， 再用清水沖洗一下 。
接著 ， 根據自己喜好切成小塊 。 看這顏色 ， 真的是好鮮亮哦！就是這么黃 ， 完全無濾鏡 。
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3、為6個黃桃準備好做罐頭的2樣絕配搭檔 ， 黃體冰糖和4片干檸檬 。
用黃體冰糖煮出來的水比較鮮亮 ， 也可以放白體冰糖 。
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4、鍋內加入適量的水 ， 先把冰糖和檸檬片放進去 ， 燒開 。
燒開后煮3分鐘 ， 讓冰糖徹底融化出黏膠 ， 同時讓檸檬出香味 。
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5、把切好的黃桃塊放進去 ， 再次煮沸后 ， 煮1分鐘即可 。
因為煮得時間久了 ， 黃桃會爛掉 。
除非你買的黃桃比較生不太熟 ， 可以多煮一會 。
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個人建議 ， 做黃桃罐頭 ， 買硬的但也要挑選熟了的 ， 那樣做出來的罐頭口感滑滑的特別滋潤 。
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6、煮好以后 ， 把黃桃打撈出來放一個碗里 ， 把湯汁再單獨盛入另一個碗里徹底放涼 。