肝癌|978萬人研究：“常喝小酒”或比“偶爾喝大酒”更傷身！為什么？大腦|肝臟|肝硬化

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65歲的老張，短短半年內經歷了大喜大悲。喜的是自己升級當了爺爺，悲的是多喝了幾杯酒，竟然查出肝癌。
老張是個乙肝病毒感染者，多年來對此一直挺重視，每年都會進行肝功能檢查，檢查結果均顯示正常，于是他心安理得的每天都喝點小酒。
去年年中，老張發現自己頻繁的感覺疲勞乏力，去醫院檢查發現肝功能異常，存在肝炎、肝硬化問題。這下老張可不敢再喝酒了，在接下來的半年時間里滴酒不沾。

?這次是因為自己剛當上爺爺，家里擺酒席他實在是高興就喝了幾杯，但在喝完酒后他總感覺自己的上腹部有點疼痛感，但疼痛感不是很強烈也就沒放在心上。
今年年初，到了老張例行體檢的時候，在檢查中竟被發現患上了肝癌，這讓老張覺得難以接受，自己明明每年都檢查的，怎么會突然患癌？醫生稱，肝硬化患者有一定風險會發展成肝癌，再加上他平常時不時喝酒，更是加快了病情的發展速度。
飲酒有害健康，很多人都知曉，但還是有部分人存有僥幸心理，認為每天只喝一點點，少量喝，控制攝入量就能降低危害。這種做法可行嗎？

?一、經常喝點小酒不傷身？研究告訴你答案
《歐洲心臟病學雜志》上曾發表過一項研究，研究人員對涉及978萬人的相關信息進行了分析。這些受試者在2009年體檢中均未發現房顫，研究人員對受試者的飲酒習慣以及房顫發病習慣進行了追蹤。到2017年時發現，飲酒是誘發房顫發生的重要危險因素。
相較于偶爾喝酒的人群，每天喝酒的人罹患房顫的風險最大，而每周飲酒次數≤1次的受試者風險最小。而飲酒量的增加也會增加房顫的發生風險，一周內飲酒量每增加1ml ，房顫發生風險增加2% 。
【肝癌|978萬人研究：“常喝小酒”或比“偶爾喝大酒”更傷身！為什么？】此外， 2022年3月4日，一項發表于《自然—通訊》的研究也發現，即便是少量的飲酒，也會增加大腦損傷的風險。研究人員對3.6萬余名的成年人數據進行分析后發現，每天飲用不到半瓶啤酒，會導致大腦體積開始減少。隨著飲酒量的增加，減少的大腦體積也會逐漸增加。
小妙在此提醒，別想著每天喝點小酒無傷大雅，建議盡早戒酒，滴酒不沾才有益健康。

?二、過量飲酒危害全身，酒精是多種癌癥的“幫兇”
世衛組織發表的數據顯示，中國男性中約有6%死于酒精相關的疾病，在全球范圍內排名第一。
酒精在進入體內后，會給全身的臟器都帶來不良影響，繼而會誘發多種疾病發生，讓我們一一來看。
1、傷肝
酒精在進入體內后需要經由肝臟進行代謝，大量的酒精進入體內會導致肝細胞對于脂肪酸的分解和代謝出現障礙，繼而會導致肝臟內的脂肪大量堆積，容易誘發脂肪肝、酒精肝。隨著病情的逐漸發展，還會發展成肝硬化，乃至肝癌。

?2、傷胰腺、胃
大量的酒精進入體內還會刺激到胰腺，使其分泌大量的胰液，容易因此而誘發急性胰腺炎發生。且飲酒也會對胃部造成刺激，經常喝酒的人發生胃潰瘍、胃癌的風險也會增加。