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今年26歲的小城在一家房地產公司跑銷售 ， 因為每天都要帶著客戶到處看房 ， 而每位客戶所在的地區、閑暇的時間均有所不同 ， 因此 ， 小城經常忙得連飯也顧不上吃 ， 很多時候都“就近”買一些小零食吃 。
這樣的生活只持續3個月 ， 小城就感覺自己的身體不太對勁 ， 慢慢的吃飯成了一個大“難題” ， 小城經常沒有任何食欲 ， 看到別人吃大魚大肉還會惡心反胃 ， 偶爾還會嘔吐不止 。
身體太難受 ， 小城就去醫院做了個檢查 ， 檢查發現 ， 小城的胃部出現了一個大的潰瘍面 ， 并伴隨著出血跡象 ， 需要立即進行治療 ， 否則病情進一步惡化 ， 會有患腫瘤的風險 。
吃一口等于吃7個塑料瓶 ， 還有不少胃病患者愛吃 ， 醫生怒斥：愚蠢小城隨即與醫生交談 ， 詢問自己胃部潰瘍的原因 ， 醫生在了解了小城的飲食習慣后 ， 發現了病癥所在 。 原來 ， 因為夏天天熱 ， 小城又來不及吃飯 ， 經常以冰激凌“代餐” ， 還能解暑 ， 吃完甚是滿足 。
但是醫生普及到 ， 冰激凌屬于生冷食物 ， 尤其是在人感到非常炎熱的時候 ， 進食大量的冰激凌 ， 會嚴重的刺激到人的腸胃 ， 胃部感受到冰激凌的刺激 ， 就會產生痙攣性收縮 ， 引發胃痛、胃脹、胃酸等癥狀 ， 長久下來 ， 胃部會受到嚴重損傷 ， 其消化功能也會嚴重下降 。
除了冰激凌 ， 胃不好的人 ， 3樣食物也盡量減少攝入1、豆類食物
豆類食物含有的低聚糖容易導致消化不良 ， 另外 ， 豆制品中嘌呤含量高 ， 會刺激胃液的分泌 ， 對胃潰瘍病人的恢復不利 。 急性胃炎患者過多攝入豆制品 ， 還可能引發腸胃脹氣 。 因此 ， 胃不好的人 ， 豆類食物的攝入需把控量 ， 盡量少吃 。
2、薄荷
胃功不佳的人平時也要減少薄荷的攝入量 。 薄荷具有放松食道括約肌的作用 ， 但這種作用會招致胃酸 ， 并且薄荷里面含有薄荷醇 ， 也會增加胃酸的幾率 。 胃酸過多會引起胃痛 ， 患者吃過飯后還會出現反酸、惡心、嘔吐等癥狀 。
3、洋蔥
尤其是胃炎患者 ， 盡量少吃洋蔥 ， 洋蔥屬于辛辣刺激性食物 ， 攝入后會刺激到胃粘膜 ， 引發胃粘膜充血、水腫、潰爛 ， 使患者出現劇烈的胃痛、胃脹等癥狀 ， 可能會導致胃病患者病情加重 。
身體上出現以下癥狀 ， 說明你的胃可能出現問題了 ， 要注意● 胃部疼痛 ， 分為隱痛、刺痛、絞痛三種類型；
● 腹部脹滿 ， 嚴重時導致頑固性便秘；
● 舌苔厚黃、粗糙 ， 口苦 ， 食欲下降 ， 體重下降；
● 持續性的惡心嘔吐；
● 頻繁的打嗝噯氣；
● 胸悶氣短 ， 面色萎黃無光；
生活中養成2個好習慣 ， 胃部更加健康強壯1、食療養胃
2、堅持運動
【腎病|吃一口等于吃7個塑料瓶，還有不少胃病患者愛吃，醫生怒斥：愚蠢】