1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

水谷精微|腎氣不固，尿不盡，老中醫教你補腎益氣，固精縮尿

腎乃先天之本，腎臟對于我們人體來說是及其重要的，尤其是對于男性朋友，腎的好壞直接關乎到整個人的精神面貌以及夫妻關系，然而隨著男性年齡的增長，越來越多的男性感覺到“力不從心”，那么在日常生活中男性該如何才能補腎呢？
近來不少患者咨詢說尿不盡，夜尿多，渾身疲乏無力，想問問我該怎么來恢復？分析后發現很多都是由于腎虧過度引起的，為什么會腎虧呢？這主要有兩個原因，一個是生成不足，一個是消耗過多。
水谷精微|腎氣不固，尿不盡，老中醫教你補腎益氣，固精縮尿
文章插圖
生成不足，主要是由于先天不足，還有就是脾胃功能差、運化的水谷精微不足以生成氣血。而消耗過度則主要有這幾個原因：首先是過度的用手，或者過度的房事，這個時候，其次則是過度的勞累暗耗氣血，還有就是你頻繁長時間的熬夜等都會造成你的腎虧。
今天要給大家介紹的這款補腎食材峪薈草是珍貴食材，可補腎氣、固精氣、補肝益腎。最早在李時珍的《本草綱目》中有記載，文中是這樣記載到：“入脾、肝、腎三經，引以供養，通陽下寒者也……脾、肝既受益，則腎自不能不受益，五臟皆受益?！眲e看它其貌不揚，卻含有多種植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，有助于前-列-腺-的初期腫脹，也被形象地稱之為“男人根”
水谷精微|腎氣不固，尿不盡，老中醫教你補腎益氣，固精縮尿
文章插圖
常見食用方法：枸杞，人參，桑葚，峪薈草，把四味食材進行搭配，比例是1:1，然后放進茶杯，倒入熱水，蓋蓋悶泡，大概五分鐘后飲用，可以早晚各飲用一次，等到食材變得淺淡時即可
【 水谷精微|腎氣不固，尿不盡，老中醫教你補腎益氣，固精縮尿】作用：從根本上解決男性腎虛、早x、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對于提高精z的質量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。
水谷精微|腎氣不固，尿不盡，老中醫教你補腎益氣，固精縮尿
文章插圖
如果氣虛了，除了找專業醫師調理外，還要注意不要熬夜，合理飲食，經常運動。很多朋友喜歡熬夜，但是熬夜不但會損傷精力、氣血、還會導致免疫力下降，所以一定要盡早睡覺。