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丹參具有活血祛瘀、清心除煩、通經止痛之效 ， 它其中的有效成分能抑制或減輕肝細胞變性、壞死及炎癥反應 ， 促進肝細胞再生 。 將它和葛根合用 ， 養肝作用更強 ， 很適合平時喝酒較多、容易生悶氣的人作為日常調理方使用 。
但是 ， 有出血傾向的人（例如經常流鼻血、牙齦出血 ， 皮膚不經磕碰就會出現紫斑的人）不宜服用此方 。
預防痛風
在中醫理論里 ， 痛風多是由濕熱、血瘀、痰濁等引起的 ， 葛根性涼 ， 有發表散邪的作用 ， 可以在一定程度上緩解痛風癥狀 。
兩天方
配方及做法：取10g葛根粉、10g骨碎補粉 ， 與粥同煮 ， 晚餐時吃即可 。

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痛風病因可分為先天不足和后天飲食不佳兩種 ， 這個方子既補先天又補后天 ， 所以稱為“兩天方” 。 其中 ， 骨碎補補先天 ， 止痛補腎、治痹癥；葛根補后天 ， 活血解痙 。
在痛風的緩解期 ， 可以用此方進行保健 ， 以預防痛風再次發作、減少病痛折磨 。

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其實 ， 現在天氣炎熱 ， 葛根正好辛涼解暑、生津止渴；它經過炮制后還有升陽止瀉之效 ， 對于夏季貪涼飲冷引起的腹瀉、腹痛有較好緩解作用 。 所以 ， 現在這個時間吃點葛根非常合適 。
用葛根燉個排骨湯 ， 或是用葛根粉搭配面粉、小麥粉做成面點 ， 再或者拌個葛根粉條 ， 都是不錯的吃法 ， 滿足味蕾的同時身體也能收獲一定好處 。 大家也可以自己發揮創造力 ， 用葛根制作適合你家人的各種養生美味哦~

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【它是血管“清道夫”，也是天然“止痛藥”！泡茶、燉湯、做面點都適合】來源：我是大醫生官微

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