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蒲公英泡茶泡水喝，6個功效與作用，你知道嗎

養生常識健康知識

導語：如今 ， 食療已經成為一種非常流行的養生方法 ， 隨著人們養生意識的不斷提高 ， 越來越多的養生人士會通過食療來呵護身體 ， 保持健康 ， 從而預防許多慢性疾病和代謝性疾病 。
“人到中年不得已 ， 保溫杯里泡枸杞” ， 這是很多養生人士的口頭禪 ， 經常喝枸杞水 ， 可以幫助人們滋陰補腎 ， 同時還可以延緩皮膚衰老 ， 幫助人體增強腎臟和肝臟的排毒和新陳代謝 ， 對保護身體健康起著非常重要的作用 。
蒲公英泡茶泡水喝，6個功效與作用，你知道嗎
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蒲公英是現在大家都非常熟悉的一種野生植物 ， 也被稱為婆婆丁 ， 尤其是春天 ， 蒲公英長得非常旺盛 ， 蒲公英生長成熟后 ， 它的種子會隨著微風四處飄散 ， 不僅特別美麗 ， 而且還有極高的藥用價值 。
蒲公英可以幫助人體提高抵抗力和免疫力 ， 遠離很多疾病的困擾 ， 因此 ， 蒲公英是許多健康人士不可或缺的食物 。
蒲公英泡茶泡水喝，6個功效與作用，你知道嗎
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蒲公英茶的功效與作用
1、利尿 ， 改善泌尿系統炎癥 ， 長期使用蒲公英對機體的炎癥有一定的抑制作用 ， 能有效改善和緩解尿道炎癥和盆腔炎 。
2、清熱解毒 ， 對治療肝熱引起的嚴重紅腫疼痛、傷口感染或化膿性疾病有效 。
3、美容美容 ， 蒲公英葉含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素、碳水化合物、維生素等 ， 經常使用蒲公英水可以改善皮膚炎癥和濕疹等癥狀 。
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4、治咽喉痛 ， 蒲公英無論是煎湯還是泡茶 ， 對咽喉腫痛或風熱型感冒都有立竿見影的效果 。
5、腫瘤的防治 ， 蒲公英葉有預防和治療腫瘤的作用 ， 同時還能更好的提高機體免疫力 。
6、催乳 ， 認為蒲公英具有催乳作用 ， 可能與調節神經、擴張血管、疏通經絡、促進乳汁分泌的功能有關 。
蒲公英泡茶泡水喝，6個功效與作用，你知道嗎
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【蒲公英泡茶泡水喝，6個功效與作用，你知道嗎】蒲公英的“黃金搭檔”或被找到 ， 搭配泡水喝 ， 或能使肝變紅潤
現在的生活節奏越來越快 ， 人們面臨的壓力越來越大 ， 導致很多人失眠 ， 直接降低了個體肝臟器官的解毒代謝能力 ， 導致精神萎靡 。
1、蒲公英+玫瑰花
超市里總能看到玫瑰花 ， 很多女性總喜歡用玫瑰花泡茶 ， 提高自我修復能力 ， 緩解衰老 ， 其實 ， 玫瑰花和蒲公英一起泡茶 ， 可以活血化瘀 ， 調理肝氣 ， 減輕體內多余脂肪對肝臟的負擔 ， 從而保護人體健康 。
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2、蒲公英+桂花
蒲公英可以清火 ， 利尿 ， 消炎 ， 殺菌 ， 清新口氣 ， 緩解咽炎 ， 胃炎 ， 肝炎 ， 如果用桂花泡茶 ， 會化痰止咳 ， 養生潤肺 ， 緩解口干、胃部不適等癥狀 。
3、蒲公英+山楂
生活中一旦提到山楂 ， 你的嘴里就會流出一股液體 ， 這是正常的生理現象 ， 山楂是一種消食食品 ， 能促進胃腸蠕動 ， 加速營養物質的吸收 ， 蒲公英是一種藥材 ， 可以增強一個人的抵抗力 。
兩者結合可以起到清熱解毒、活血化瘀、健脾開胃的作用 ， 還可以起到降血脂、降血壓、美容養顏的作用 。
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4、蒲公英+玉米須
玉米是一種藥材 ， 可以利尿通淋 ， 如果和蒲公英混在一起泡茶 ， 可以補腎 ， 它有消炎殺菌的作用 ， 而玉米須有利尿的作用 ， 對一些嚴重的泌尿問題 ， 如膀胱炎、尿道源等很有幫助 。