所以“補覺”根本不能彌補熬夜對身體帶來的傷害 。 即便現在生活非常忙 ， 壓力非常大 ， 或者短視頻好看 ， 游戲好玩 。 大家還是要合理安排好時間 ， 盡量不要熬夜 ， 這樣對身體健康才是最好的！
來源：《人體調查組》
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