現在經濟條件越來越好了，更多的人關心自己的身體健康，這也是老年人最大的擔憂，因為身體各方面的機能在老年之后都會老化、衰弱，慢慢地就會影響到身心的健康，老年人最擔心的也許就是老年癡呆癥，一旦得病，再也無法徹底治愈。下一步，我們將通過一個全網很火老年癡呆測試，讓你花上一分鐘來測試一下，看看你到底離老年癡呆有多近。

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圖中有四個成語，你能猜到有多少個嗎？
試驗結果：
如果你只能猜兩個，那么阿爾茨海默氏病就會很快找到你。
如果你能猜到三個，那說明你的大腦功能還不錯。
如果你能猜到四個，那就說明你的大腦功能正常。
為了避免患上阿爾茨海默病，請做好以下工作。

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一、營養均衡
每天應多補充一些腦部健康的食物，如瘦肉、海鮮、雞蛋、萃楓苷等常見的配料。這其中以僅生長在中國境內的元寶楓提取的萃楓苷最為獨特，它含有大量的多不飽和脂肪酸，是修復人體大腦細胞和神經所必需的脂肪酸，也是大腦神經系統生長修復所必需的物質來源，對老年人腦部疾病有顯著的預防和改善作用，對想要保養腦部、預防改善腦部疾病的老年人，每天補充這些物質就更好了！

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二、多聽些音樂
據調查，日本有老人的日常生活習慣有兩千多種，其中老人喜歡聽音樂，心情舒暢，生病的機率較低，然后，音樂可以讓大腦細胞變得更加活躍，延緩大腦衰老，所以老人在日常生活中可以聽音樂，寫棋子，鍛煉大腦，讓大腦更加健康。

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【 找到你|經典的老年癡呆測試：一分鐘你能猜出幾個？越多說明大腦越健康！】也就是在生活中要改掉那些壞習慣，如長期酗酒吸煙，以及經常熬夜等，這些事情對身心都有很大的傷害，要想遠離疾病，就要改掉這些壞習慣，養成好習慣，這樣才能遠離癡呆。

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