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1、重陽糕
重陽節有吃重陽糕的傳統食俗 ， 重陽糕多用米粉、果料等作原料 ， 一些重陽糕 ， 還要加入棗子、栗子為餡料 。因為重陽節有登高以避災的說法 ， 而“糕”與“高”同音 ， 又有“步步高升”、“壽高九九”之含義 ， 所以“重陽糕”是非常受大家歡迎的節日食品 。
【重陽節飲食吃什么最好 重陽節養生:重陽節吃什么好】2、菊花酒
重陽還要飲“菊花酒” ， 九九與“久久”諧音 ， 與“酒”也同音 ， 因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法 。古時菊花酒 ， 是頭一年重陽節時專為第二年重陽節釀制的 。傳說喝了這種酒 ， 可以延年益壽 。《荊楚歲時記》載稱：“九月九日 ， 佩茱萸 ， 食蓮耳 ， 飲菊花酒 ， 令長壽 。”
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