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家長們看過來|秋天來了，天氣轉涼，推薦食用西瓜皮，美白修護皮膚

家長們看過來 ， 推薦孩子吃四種食物 ， 好處多多 ， 促進胃部消化
家長們看過來|秋天來了，天氣轉涼，推薦食用西瓜皮，美白修護皮膚
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秋天來了 ， 天氣變涼 ， 推薦食用西瓜皮夏季是盛產西瓜的季節 ， 西瓜也是夏天里相當好的美容保養品 。 西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效并能夠美白修護皮膚 。 經常使用西瓜皮汁液敷臉能夠創造美白滋潤的皮膚 ， 增加皮膚彈性、減少皺紋、增加光澤 。 西瓜皮對痘痘有舒緩作用 。 它的營養豐富 ， 有益于身體健康 。
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天氣轉涼 ， 推薦孩子們食用芹菜芹菜可縮短凝血時間 ， 芹菜種子提取物對已孕子宮有收縮作用 ， 對慢性肝病鼻出血、齒齦出血、月經過多等出血癥有較好效果 。 取芹菜、鮮藕各150克 ， 放入油鍋中翻炒片刻后 ， 加水煮熟 ， 每日食用 ， 可輔治多種慢性出血 。 學會科學飲食 ， 孩子身體更健康 。
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營養豐富 ， 美味可口的蓮子蓮子養心安神 ， 夏季最適宜養心 ， 因為夏日心臟最脆弱 ， 暑熱逼人容易煩躁傷心 ， 易傷心血 。 蓮子芯的味道雖然比較苦 ， 但可以清心火 ， 是養心安神的佳品 ， 亦可壯腸胃 。 學會科學飲食 ， 孩子身體更健康 。
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【家長們看過來|秋天來了，天氣轉涼，推薦食用西瓜皮，美白修護皮膚】可以補充更多營養的蘋果還有蘋果還有減肥的功效 ， 因為蘋果中的蘋果酸可以起到降低血脂 ， 軟化脂肪的作用 ， 每天晚上吃一個蘋果可以起到減肥的作用 。 它的營養豐富 ， 有益于身體健康 。