文章插圖
【 身體不適|日本研究：1%魚腥草提取物可殺死癌細胞，抑制腫瘤生長，真的嗎？】研究人員表示，在未來針對癌癥的各種治療中，魚腥草可能發揮巨大的作用。
不過他們也提醒，目前魚腥草抗癌的研究僅限于動物實驗和細胞實驗，離臨床應用還有一段距離。而且，魚腥草不等于魚腥草提取物，即使魚腥草提取物可以抗癌，也不意味著吃魚腥草可以抗癌。
四、防癌的核心：遠離致癌因素抗癌的真正核心，不是大量食用某種食物，而是遠離致癌因素。
據《柳葉刀》發布的國家癌癥中心赫捷院士和陳萬青教授的研究，我國居民的主要致癌因素有23個，其中大部分可以主動避免。

• 飲食因素：紅肉、加工肉類攝入過多，蔬果、膳食纖維、鈣攝入過少；

• 生活方式：主動吸煙、吸二手煙、飲酒、缺乏鍛煉；

• 代謝因素：體重超標、肥胖、糖尿?。?/li>

• 環境因素：紫外線照射、PM2.5污染；

• 細菌、病毒和寄生蟲感染：幽門螺桿菌、乙肝病毒、丙肝病毒、HPV病毒、HIV病毒、EB病毒、人類皰疹病毒等，以及肝吸蟲、華支睪吸蟲。

文章插圖
其實不僅是魚腥草，對于任何食物我們都應該保持理性的態度，不盲目地以為可以防癌。真正的防癌，是保持健康的生活方式，遠離致癌因素。
參考資料：
[1]魚腥草能治癌癥？盤點3個抗癌食物中的“潛力股” .醫學界腫瘤頻道.2021-07-25
[2]天然抗生素魚腥草居然那么厲害！“ 既是藥品、又是食品 ”.江西省中醫院.2021-07-24
[3]中國人常見的23種致癌因素，避開了每年可減少100萬人死亡！.健康時報.2019-05-23
未經作者允許授權，禁止轉載

• 肌膚|女性不愿老太快，堅持多吃3種食物，滋補身體，好處多多！
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 代謝|運動代謝圖譜揭示何時運動最好
• 絲瓜|常吃絲瓜對身體好，但絲瓜不能與一物同吃，愛吃的人得忌口了！
• 肝細胞|想長壽先養肝，多吃三種蔬菜，養肝護肝，滋補身體，臉色更紅潤
• 孩子春節最愛“黃金菜”，補充營養，增強免疫力，身體更健康！
• 虎年到來努力工作，多吃3種平安果，寓意身體安康
• 人們身體缺乏營養臉上一點氣色都沒有，多吃家常菜，補血養肝
• 氣溫下降，孩子吃的好食物，寓意幸福如意，吃了身體不生病