老人摔倒，扶還是不扶？6個時間點，謹防老人跌倒 _健康小知識

天氣熱了，不少人每天都要洗好幾次澡，才能改善身上黏糊糊的感覺。對64歲的宋老太太來說，天氣炎熱，雖然對她并沒有太大影響，但一直都比較愛干凈的她，也堅持每天都洗一把澡。可就在前不久，她一個人在家里洗澡，不小心摔了一跤，手也沒有抓住支撐的東西，胯骨骨折了。
老人勉強支撐著身體，卻始終沒有力氣站起來。大約過了1個小時，女兒接孫子放學回來，才發現老人躺在浴室里，連忙打了120電話，送往醫院治療。
原以為只要悉心養護，就沒什么大事兒了。誰知道在入院后的第五天晚上，老人就開始發低燒，整個人神志也有些不清楚，自覺胸悶、胸痛。值班醫生進行初步檢查后，懷疑出現了肺栓塞。
在搶救后，老人仍然不幸離世。子女得知這個消息后，覺得難以接受，只不過是骨折而已，怎么又扯到肺栓塞了？

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01骨折而已，為何還會奪人性命？
根據調查發現，摔倒是我國65歲以上老人受傷的主要原因之一。大約每年都有30%的骨折老人可能因此死亡。而肺栓塞就是其中一種很常見的并發癥，尤其是在老年女性身上，發病率更高。
在老年女性身上，受到體內雌激素不斷降低的影響，血液循環的速度也可能減慢。對原本存在靜脈血栓、血栓、血脂高等問題的女性來說，在骨折后長期臥床，缺乏運動，也可能誘發肺栓塞。
發作肺栓塞后，患者可能在短時間內死亡，可能會出現胸悶、胸痛、呼吸急促、發熱等問題。若是能夠盡快疏通肺動脈，改善栓塞的情況，或許還能救回一命。

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02人老了，為什么摔不起了？
其中一個很重要的原因就是，骨折可能給老人帶來很多的并發癥，甚至可能在摔倒后短時間內導致死亡，威脅生命安全。肺栓塞、肺部感染、靜脈血栓、尿路感染、褥瘡等，都可能導致老人的身體素質一落千丈，甚至影響人們的壽命。
而且對老年人來說，骨密度下降、肌少癥等，都可能導致骨骼強度更弱，更容易骨折。而且在骨折后，也更容易繼發臥床，感染等問題。要想讓受傷的骨骼重新長起來，難度也比較大。
因此，在65歲后摔倒可以看做是“人生的最后一跌” 。

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【老人摔倒，扶還是不扶？6個時間點，謹防老人跌倒】036個時間點，謹防老人跌倒
對老年人來說，一天中有6個時間點非常容易摔倒。如果能夠在做這些事情之前，做好準備，或許也能預防跌倒，避免受傷。
早晨起床后，洗澡地滑時，夜間上廁所，爬樓梯，乘坐公交車，接電話。
這里特別要提醒存在慢性病的老年人，比如高血壓、高血脂等患者，在晚上起夜、早晨起床的時候，一定要避免迅速的體位變化，避免帶來腦供血不足等問題。要是疊加這個因素，也可能讓摔倒的情況更加嚴重。

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04碰到老人摔倒，扶還是不扶？
看到老人摔倒，相信很多人的第一反應就是趕緊把她扶起來，但從專業的醫療救護的角度來看，老人摔倒后不建議立刻攙扶。
老人摔倒后，很容易發生扭傷、骨裂、骨折等問題，而驟然站起或者扶起來很容易帶來二次骨折、骨骼錯位等問題。
正確的做法是保持冷靜，讓老人先緩慢地活動一下四肢，如果只是輕微的疼痛，鈍痛，多半是撞到了。但是感覺到強烈的疼痛，活動受限，就不建議繼續活動，懷疑是骨折，需要盡快尋求幫助。