積極運動20年，執意不吃降糖藥的大爺，最后結果如何了？ _健康小知識

“爸，你吃藥啊，不吃病怎么會好?”
“我不吃，吃了以后就跟胃翻出來一樣，活受罪!”
20年前，剛剛50多歲的王大爺，因為突發心梗住院，在重癥病房躺了一月后轉到普通病房，卻又被查出了糖尿病，空腹血糖高達12mol/l ，于是在原有的冠心病藥物上，醫生還給王大爺開具了糖尿病藥物。
如此頻繁且大量的用藥計劃，也讓王大爺感到非常痛苦，每天吃藥的時候，不同的嘔酸水、拉肚子，就好像要把胃都給吐出來一樣。開頭的對話，王大爺和女兒之間不知道重復了多少次。吃藥治病實在是太痛苦，于是在出院后，王大爺毅然決然地停掉了自己的降糖藥，選擇用運動的方式來對抗糖尿病。
不吃藥，真的能光靠運動治療糖尿病嗎?
可能不少糖友，都有和王大爺一樣的感受，每天就像“藥罐子”一樣吃降糖藥，這樣的日子實在是過夠了。但又害怕自己一旦停藥，血糖失控，引起更加危險的并發癥。
但實際上，在現代醫學中，部分糖尿病患者不吃藥，的確存在控制血糖，穩定病情的可能性：
①妊娠糖尿病患者，大多在妊娠結束就會恢復正常，沒有必要吃藥;
【積極運動20年，執意不吃降糖藥的大爺，最后結果如何了？】③部分輕微高血糖人群。如果出現高血糖，但沒有并發癥隱患，在醫生的允許下，可以采用運動等生活方式控制;
③肥胖型早期糖尿病患者。糖尿病多因肥胖引起，加上患病時間短，身體對胰島素的敏感度還算理想，通過積極運動減肥，也能起到保守治療糖尿病的效果。
但能不吃藥治療糖尿病的前提，一定是建立在醫生的允許下的，大多數的糖尿病患者，都要以服用降糖藥，作為治療糖尿病的主要手段。既然如此，沒經過醫生允許，堅持運動的王大爺，最后的處境又如何?

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積極運動20年，執意不吃降糖藥的王大爺，最后結果如何了?
其實誰也沒想到，不吃降糖藥的王大爺，真的可以撐到20年。
根據他的描述，自從自己出院以來，每天都要出門跑步，最少6公里，在跑步以后，還要去跳廣場舞，打一打太極之類的。
“時間長了也就習慣了，也沒覺得有什么累的” ，這是王大爺最常和兒女們說的一句話。
但是，事情卻并沒有像預想的方向發展， 20年后的一天，王大爺突然感覺自己胸口疼，并且還有呼吸不暢，心跳過速的情況，急忙前往醫院檢查，檢查結果卻讓人覺得“意味深長”：
只見已經70歲的王大爺，無論血脂，血壓等指標，都處于非常健康的水平，肝腎代謝功能也沒有太大的毛病。唯獨糖化血紅蛋白高出正常值一倍多，屬于嚴重的糖尿病癥狀，而王大爺的血管阻塞程度超過了90% ，且呈現嚴重彌漫狀態。需要立即進行支架手術。
醫生的判決，也宣告王大爺不吃降糖藥，堅持運動20年對抗糖尿病的做法已經失敗。但這并不代表運動對降血糖無效，積極運動+合理用藥，才是對抗糖尿病的最好方法。

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“積極運動+合理用藥” ，才是最適宜糖尿病患者的治療方法
運動是生活調整方式，而吃藥，是醫學調整方式。
兩者結合，才能起到最好的降糖效果。
如果只是運動，而不吃藥：
對于早期糖尿病患者而言，的確是非常不錯的方法。但對于中晚期糖尿病患者，或者是年紀較大的患者來說，運動雖然能夠消耗能量，降低一定的血糖水平，但身體對于胰島素的敏感度已經很低了，依舊只能“治標不治本” 。