逢年過節|逢年過節,兒子最愛的一道菜,一周3次吃不膩,配料做法都簡單


逢年過節|逢年過節,兒子最愛的一道菜,一周3次吃不膩,配料做法都簡單
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逢年過節 , 兒子最愛的一道菜 , 一周三次吃不膩 , 配料做法都簡單
平時逢年過節 , 餐桌上除了炒兩個素菜和涼拌菜之外 , 那自然是這個葷菜最受歡迎了 , 紅燒豬蹄 , 酸辣肥腸 , 還有牛羊肉 , 也是必不可少的幾樣葷菜 , 雖說有很多道菜 , 但這幾樣都不是小孩的最愛 , 特別是大一點的小孩 , 一般都有自己的想法和喜歡的口味 , 所以不喜歡吃也是沒辦法 , 這樣也不能將就著 , 都知道小孩愛吃雞翅 , 不管是烤的煎的還是炸的 , 都不放過 , 喜歡程度可以說能和打游戲一樣 , 兒子特別的喜歡吃雞翅 , 每個星期都要求做幾次 , 都說太香 。
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雖說這個雞翅的做法有很多種 , 有那些蠔油的 , 蜜汁 , 還有橙汁 , 做法可以說是多種多樣 , 那今天要來換一下口味 , 做一些平時不常吃 , 這個做法很簡單 , 今天要搭配土豆還有胡蘿卜一起做這道雞翅 , 營養也是翻倍 , 因為這個土豆也是小孩愛吃的一種食材 , 口感粉糯 , 胡蘿卜有一絲清甜 , 特別是土豆做成的小零食 , 油炸過的更是香噴噴 , 呆會做的這個釀燒雞翅和平時的雞翅做法還是有區別的 , 但是這個做法都很簡單 , 只需把土豆胡蘿卜塞到雞翅中 , 再稍微煎一下 , 用心搭配一下 , 就能讓孩子胃口大開 , 而且總是吃不膩 。 逢年過節 , 兒子最愛的一道菜 , 一周3次吃不膩 , 配料做法都簡單 , 下面一起來看看做法吧 。
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【釀燒雞翅】
食材:雞中翅六個 , 胡蘿卜一個 , 青椒一個 , 土豆 , 生抽 , 蠔油 , 胡椒粉 , 白糖
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做法:
第一步:下面先來處理一下雞翅 , 把雞翅兩邊的骨頭的關節去掉 , 待骨頭松動后 , 再從中間拉出骨頭 。 再把雞翅腌制入味 , 放入一勺料酒 , 鹽 , 大概腌8分鐘待用 , 如果想更入味一些可以腌制的時間再長一些 。
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第二步:青椒把籽去掉沒有辣味 , 再切成條狀 , 土豆胡蘿卜洗凈去皮 , 再切成和青椒大小的條狀備用 。
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第三步:把腌制好的雞翅取出 , 在剔除了骨頭的雞翅中塞入土豆青椒胡蘿卜絲 , 每一個都均勻的塞好待用 。
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第四步:調料汁 , 在碗中放入少許料酒 , 兩勺生抽 , 兩勺蠔油 , 白糖 , 再攪拌均勻 。 這個醬汁在煎好雞翅后倒入鍋中 。
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第五步:鍋中放入油 , 把雞翅兩面都煎至金黃 , 開中火煎至 , 再倒入剛調好的料汁 , 再煎至兩分鐘 , 最后撒上胡椒粉 , 這道釀燒雞翅就做好了 。
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逢年過節|逢年過節,兒子最愛的一道菜,一周3次吃不膩,配料做法都簡單】來源:小楊聊美食