脫發|別再交智商稅了！請收下這份治脫發指南植發|智商稅|雄激素

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頭發稀疏主要是因為遺傳和雄激素引起的，最常見的是雄激素性脫發。
長期的精神壓力、熬夜、營養不良、微量元素缺失，會影響血液循環、阻礙營養物質的輸送，從而加速了頭發脫落的進程。
此外，我們的內分泌系統直接或間接影響著頭發的色澤、粗細、密度和生長周期，因此內分泌異常也會導致頭發稀疏。

先天性頭發稀少、細軟，多為頭部頭發整體稀疏，頭皮也會不同程度裸露出來，容易造成視覺上的衰老，影響個人形象和氣質。你是否也在苦苦尋求頭發稀少怎么讓頭發變多變濃密的方法?
先天頭發稀少、細軟，可能存在以下2種情況：
01.毛囊數量偏少
出生時人體毛囊數量固定，出生后毛囊數量不再增加，一旦毛囊壞死，數量就會減少。這也是為什么我們強調一旦發現脫發問題，越早管理越好。
02.單位毛囊的頭發數量偏少
一個毛囊單位就是一個自然毛孔，正常毛囊單位里一般有1~6根頭發，而天生頭發稀少的一般是單位毛囊的頭發根數少或者頭發細。從以上兩種情況，我們不難看出，毛囊才是根本。

頭發長的好不好關鍵在于毛囊。頭發從毛囊長出，毛發通過毛囊從身體吸收養分，從而支持頭發的生長。我們可以從以下五個方面來改善：
01.若毛囊營養不足，可改善飲食心態
頭發的生長需要各種養分，平時注意飲食，營養均衡，頭發才能長得好，有光澤。毛囊是通過毛乳頭從附近的毛細血管吸收營養物質供頭發生長，而營養不足會導致毛細血管痙攣、萎縮，頭發就容易細軟、干枯、斷裂。同時，不健康的心態會導致腎上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等組織持續分泌，惡化毛囊生長環境，導致頭發變細軟，所以要保持良好的作息和心態。
02.若毛囊營萎縮，可選擇頭皮護理
頭皮就像一塊種滿糧食的土壤，需要定期的護理施肥，才能使糧食茁壯成長。去專業的頭皮養護機構進行養護，醫生會針對你的情況制定一對一的毛發養護方案，進行一周一到兩次的專業毛發養護。頭皮理療、紅外線照射、激光生發帽等，還可以借助專業器械，使藥物和營養物質直達真皮層，促進毛囊吸收營養，激活萎縮毛囊重新進入生長活躍期，不僅可以有效緩解脫發，還能使毛發健康成長，光澤濃密。
03.若毛囊未完全閉合，可使用藥物
在治療前，需要先做毛囊檢測，了解毛囊的健康程度，判斷毛囊是否能繼續生長。如果毛囊萎縮尚未完全閉合，可以先使用止脫藥物，即米諾地爾、非那雄胺來緩解脫發情況。米諾地爾可以通過調節毛發生長周期，使受到DHT攻擊變軟的頭發逐漸恢復正常，促進頭發進入生長期。而非那雄胺通過抑制5α還原酶，使DHT濃度降低，阻止其對毛囊的損傷，促進頭發的生長，但是需要注意的是，非那雄胺是男性專用藥哦，女性發友可以在醫生的建議下服用螺內酯等藥物抑制雄激素。
04.若毛囊死亡，可選擇植發
如果脫發區的毛囊已經全部萎縮壞死，后枕部毛囊資源充足，可以利用植發技術，將后枕部的健康毛囊移植到脫發區，也就是先富帶動后富，合理分配資源。后枕部的毛囊是長壽毛囊，不受DHT的影響，但是毛囊的數量是有限的，如何將有限的毛囊分配出完美的視覺效果，考驗的是醫生的審美和植發的技術。