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山藥是一種特別美味的食材，它的營養價值非常高，

健康知識養生常識

山藥是一種很好吃的食材 ， 營養價值很高 ， 很多朋友都喜歡吃 ， 今天跟大家分享一下如何讓山藥變得很好吃 ， 除了想跟大家分享的方法 ， 我也會想分享一個剝山藥的小竅門 。 來吧 。 [拔絲山藥][食材]山芋、淀粉、食用油、砂糖[烹調程序]
山藥是一種特別美味的食材，它的營養價值非常高，
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1、這樣做出來的山藥非常好吃 ， 很好吃 。 準備山藥兩條 ， 淀粉20克 ， 糖30克 ， 食用油適量 ， 材料準備好后 ， 開始煮山藥 。 2.在我教你如何煮山藥之前 ， 我會教你一個簡單的剝山藥的方法 。 山藥是我們常吃的食物 ， 無論是油炸的還是絲滑的 ， 都非常好吃 ， 只是剝皮很難 。， 如果不小心把山藥汁粘在身上 ， 手會很癢 ， 山藥也會很不衛生 。 3、今天給大家分享兩個剝山藥的小竅門 。 首先是戴手套 ， 用削皮刀削皮 。 接下來介紹第二種方法 ， 插入筷子剝皮的方法 。 山藥剝皮后 ， 最好再用水清洗一遍 ， 戴上一次性手套 。 4.接下來 ， 我們用山藥做一道美食 。 用斜刀將山藥切成小塊 。 一旦你把它們切碎 ， 把它們放在一個大碗里 。 加水并再次洗滌 。 洗滌后 ， 控制烘干水量 。 擱置 。 山藥中加入20克淀粉 ， 拌勻 。 5.鍋燒熱 ， 加少許食用油 ， 油熱后下山藥翻炒 ， 最佳油溫在60%左右 ， 中火慢炒 。， 控油 ， 整個過程大約需要3分鐘 。 平底鍋留少量底油 ， 加糖翻炒 。 6.小火慢炒至糖溶化 。 糖溶化后 ， 加入所有的山藥 ， 炒1分鐘 。 炒至糖液均勻地涂在山藥塊上 ， 出鍋即可食用 。 這樣做 ， 可以做出特別好吃的山藥絲 。 返回搜狐 ， 查看更多
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