抑郁癥|經常做這一件事，很傷乳房！很多女性都中招了醫生

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“醫生，快幫我看看。月經前總是乳房脹痛，是不是得乳腺癌了。 ”
這已經是劉醫生這個月接收到的第5個患者了。
劉醫生是一名乳腺科的醫生，在門診坐診時經常會遇到這樣的一類患者。女孩在經期來臨之前會憂心忡忡的來醫院就診，說自己的乳房突然脹痛，用手摸還會感覺里面有個腫塊。網上都說乳腺癌也會有這些癥狀，十分害怕自己是不是也要患癌了。
事實上，女孩在經期來臨之前出現乳房脹痛是非常正常的表現。
那么，原因是什么呢？

?一、為何來月經前乳房脹痛？
女性的一個月經周期需要經歷四個階段，包括月經期、卵泡期、排卵期以及黃體期，雌激素的分泌會在排卵前以及黃體成熟時達到頂峰，除了雌激素以外女性體內還會分泌孕激素，孕激素的分泌會在黃體成熟時達到頂峰。
月經來臨前，女性之所以會有乳房脹痛的表現，就是因為這兩個激素在“搗亂” ，其中雌激素會讓乳腺導管增生，管腔會因此而擴張，女性的乳腺組織也會出現充血表現，在這種情況下乳房會出現水鈉潴留，會比其他時候更脹滿一些。女性在經期來臨前的乳房變大也是雌激素的作用，而孕激素則會在這個基礎上，讓女性乳腺腺泡發育。
乳房異常脹滿的情況，會在女性經期來臨后迅速恢復正常，因為月經來臨后女性的雌激素、孕激素水平均會回落至正常水平。如若在經期來臨后，乳房依舊有明顯的脹滿感，建議及時去進行胸部彩超查明誘因。

?二、乳房大的人更易患乳腺癌？
關于女性乳房的傳言有不少，有傳言稱一些乳房較大的女性患癌的風險更高，這個說法有科學依據嗎？
這個說法不可信。
決定女性乳房大小的是脂肪，乳房大的女性只能說明其乳房內的脂肪比較多，反之乳房小的女性說明脂肪含量較少。而乳腺癌的發生主要是發生在乳腺腺體上，和乳房的大小之間沒有過多的聯系。臨床上還有男性罹患乳腺癌的病例，所以這個說法完全沒有科學依據，一些本身乳房大的女性也別過于憂心。

?三、身體有這4種癥狀，或才是乳腺癌
在罹患乳腺癌時，身體會出現一系列的異常表現，如若身上有這4個癥狀，要引起警惕。
1、乳房溢液
非哺乳期的女性發現乳房出現了溢液，包括類似乳汁、水或血性分泌物，都需要警惕可能是乳腺癌來襲。
2、乳房包塊
乳腺癌最為典型的表現就是出現異常的腫塊，腫塊一般會單發，質地較為堅硬且摸起來沒有疼痛感。但腫塊會有邊界不清、表面粗糙以及不易推動的特點，且會在短時間內迅速生長。
3、皮膚改變
當乳房內存在病灶時，會導致皮膚表面受到異常的牽拉，繼而會引起乳房上的皮膚出現凹陷，看起來和酒窩、橘子皮一般，嚴重的甚至會有皮膚潰爛的表現。
4、腋窩淋巴結腫大
在身體沒有其他病癥或不適的前提下，發現同側的腋窩出現了淋巴結腫大，需要警惕是病灶轉移至淋巴所致。

?四、經常做這一件事，很傷乳房
對于女性而言，乳房的健康穿對文胸很重要。
日常女性要避免穿著過緊的內衣，內衣過緊會導致乳頭直接摩擦內衣，容易引起乳管堵塞，繼而誘發乳腺炎發生。且過緊的內衣還會導致淋巴回流受到影響，會讓乳腺腺泡內的毒素增加，罹患乳腺疾病的風險也會隨之增加。