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海蠣子|慢性咽炎一直反復？經常吃點天然“咽炎藥”，輕松擺脫困擾

慢性咽炎現在中老年人中的頻率為最高。并且根據調查顯示：長期生活在城市中的人群其患慢性咽炎的病情普遍比生活在農村中的人群要嚴重許多，慢性咽炎其實算是一種小病，它不會致死，但是它卻常常干擾你：喉嚨癢癢、有痰、痛、腫。小病雖小，卻影響著人們的生活質量、工作質量，讓人經常處于不適中。
【 海蠣子|慢性咽炎一直反復？經常吃點天然“咽炎藥”，輕松擺脫困擾】
海蠣子|慢性咽炎一直反復？經常吃點天然“咽炎藥”，輕松擺脫困擾
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慢性咽炎一直反復？經常吃點天然“咽炎藥”，輕松擺脫困擾
海蠣子富含大量蛋白質和人體所缺的鋅，可防止皮膚干燥，促進皮膚新陳代謝，分解黑色素。所以大家在日常生活中可以經常食用海蠣子，不但提高身體免疫力，而且消炎殺菌，炎癥好得快！
海蠣子|慢性咽炎一直反復？經常吃點天然“咽炎藥”，輕松擺脫困擾
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枇杷
枇杷是一種對喉嚨非常好的食物，枇杷原本是潤肺的，但同時具有止咳的功效，所以平時如果咳嗽的比較厲害的話就可以通過吃枇杷來解決，基本上多吃幾次枇杷咳嗽就會自己好。
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白蘿卜，白蘿卜是一種很常見的蔬菜，多吃點白蘿卜對于潤肺止咳很有好處。所以在日常生活中大家不妨喝一些蘿卜水，起到止咳潤肺的作用。還可以幫助你遠離咳嗽以及一些較小的疾病。
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柚子含有豐富的維生素C，常吃有益于心血管健康，而且柚子性味酸可除脹、化痰止咳、健胃消食、適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。
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莧菜:
具有清熱解毒,明目利咽莧菜性味甘涼,長于清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。
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山藥燉排骨。
山藥具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食對慢性咽喉炎有緩和防治作用。