過敏性鼻炎|國醫大師唐由之，人稱“中醫眼科泰斗”，他的岐黃之路令人贊佩( 二 ) 免疫治療

唐老的睡眠也很有規律，他會每天保持七個小時以上的睡眠時長，如果半夜有病人就診，他在就診結束后，還會抽空把覺補上，他認為好的睡眠就是精力的加油站，到了老年后，他還會每天午睡半小時到一小時。
此外，唐老在飲食方面也是不挑不貪，葷素不論，只要搭配合理。到了老年則開始控制飲食，偏重于素食。
唐老認為大腦只要不停轉動才不會死機。所以他到現在依然堅持每周出診兩次，唐老的另一個護眼秘訣就是報書讀報45分鐘后就要讓眼睛休息一下，看看遠處，緩解下眼疲勞。
最后就是堅持適量運動，唐老將給病人做手術的幾個小時都當作一種鍛煉，除此之外，還會經常做擴胸運動和頸椎保健。

最后說一下，中醫是一門天人之學，是涉及到宇宙時空的一門大學問。其次中醫也是一門仁德之學，治病救人的過程也是行善積德的過程。下面給大家分享一套非常適合初學者的書《醫宗金鑒》，簡單易懂，只要你感興趣，堅持就能學會。

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