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定期體檢 。 通過定期健康檢查 ， 及時掌握測血壓、血脂、血糖和身體的各項指標 ， 有針對性地采取應對措施 ， 從而確保身體健康 。
【年齡越大，越要減少吃肉？提醒：50歲以后，這幾種肉可以適當多吃】注：圖片來自網絡

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