胃病可謂是中老年健康的頭號(hào)殺手，更是我們健康的“宿敵”，特別是現(xiàn)在人很少關(guān)注胃健康，長(zhǎng)期食用刺激性食物、不注意胃的養(yǎng)生等等，這些不良習(xí)慣就會(huì)滋生胃病，胃里有一種名為幽門螺旋桿菌的細(xì)菌，也是引發(fā)胃病的重要原因，所以，消滅幽門螺旋桿菌，養(yǎng)護(hù)胃部健康，積極改變不良的生活方式，養(yǎng)出健康的胃。

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胃不好的人，經(jīng)常吃點(diǎn)“它”，消滅幽門螺旋桿菌，趕走老胃病！
火麻油
因?yàn)榛鹇橛椭杏幸环N成分，能夠抑制胃中的幽門螺旋桿菌，能中和胃酸，保護(hù)好胃黏膜，而且可以和蜂蜜一起吃，因?yàn)榉涿塾袣⒕椎淖饔茫軌驅(qū)褂拈T螺旋桿菌，保護(hù)好我們的胃。

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燕麥具有豐富的膳食纖維，養(yǎng)胃、殺菌有著很好的作用，有養(yǎng)胃保護(hù)胃黏膜的作用。選擇燕麥，不但易于消化，還能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

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南瓜
南瓜能夠補(bǔ)中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細(xì)菌以及有害物質(zhì)，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護(hù)胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發(fā)生，經(jīng)常用南瓜熬粥能夠養(yǎng)胃。

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面條
面條是最養(yǎng)胃的主食之一。面條性溫，比較軟，易消化，且一般呈堿性，吃面條不會(huì)產(chǎn)生太多的胃酸，也容易消化，對(duì)腸胃不好的人很有幫助。相對(duì)于含酸較多的大米，很多面食都更加養(yǎng)胃，比如饅頭、面包等。

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甘栗仁香甜軟糯，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多人喜歡吃的零食，栗仁中含有蛋白質(zhì)，能有效補(bǔ)充我們身體所需的維生素，它可刺激胃酸分泌，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。
【 不良習(xí)慣|胃不好的人, 經(jīng)常吃點(diǎn)“它”, 消滅幽門螺旋桿菌, 趕走老胃病!】

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百香果具有超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。

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