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不管是濕寒還是濕熱 ， 想要調理 ， 建議大家都要保持一個好情緒 ， 情緒好 ， 有利于氣的正常運行 ， 對于促進代謝 ， 提升脾胃功能都有好處 。
綜上所述 ， 濕氣重 ， 舌苔白厚 ， 肚子隱痛還會咕咕叫 ， 這種多是濕寒過重 ， 除了除濕 ， 養脾也很關鍵 ， 以上的幾個調理建議 ， 大家不妨參考下 。 若是身體表現符合濕熱重的癥狀 ， 在調理方法可能有點不同 ， 對癥調理 ， 才能更好地緩解濕氣重 ， 逐漸把脾胃養好 。
【很多朋友都知道舌苔白厚是濕氣重的一個明顯表現|舌苔白厚、肚子隱痛，是哪種濕氣重？有什么調理的好方法？】來源：骨科劉剛

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