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護好雙腳男人腎越好，壽命越長，足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起于足底，足底有許多穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！背思訌娮悴康谋Ｅ€可以每晚睡覺前按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。

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