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小貼士：用紅心的獼猴桃做果醬顏值最漂亮！尤其是家里有小朋友的 ， 用自己做得無添加果醬 ， 小朋友絕對愛吃！具體的做法是：把獼猴桃去皮 ， 然后把果肉放入鍋中 ， 加入適量的白糖 ， 開中火 ， 邊熬制邊用鏟子搗成泥 ， 煮沸之后改小火 ， 熬制果汁黏稠不見水分即可熄火裝瓶！獼猴桃與糖的比例是5:1.
三、冬棗

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每年秋季就是大荔冬棗上市的時節 ， 說是冬棗但成熟的時間確實棗初秋 ， 入口嘎嘣脆 ， 尤其是一口咬下去 ， 甜到心坎里！
冬棗好吃 ， 且營養豐富 ， 特別是它富含豐富的維生素 ， 所以又被人們形象地譽為“維生素丸” ， 每100克冬棗中還含有500毫克左右的維生素C ， 是蘋果的75倍 ， 而維C含量多的水果 ， 恰好適合干燥的秋天吃！

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大荔冬棗不僅口感脆甜 ， 它的果核也小 ， 可以說竟是果肉了！而且冬棗的吃法花樣也不少！比如冰糖燉冬棗 ， 抓兩把冬棗 ， 一小把冰糖就能做出冰糖雪梨的美味！所以 ， 喜歡吃棗的朋友 ， 不妨試試現在的冬棗 ， 正是應季時 ， 即新鮮又美味 ， 營養價值也高！

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以上就是今天和大家分享的內容！老話說得好：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根！秋天本就是吃水果的時節 ， 而今天給大家分享的3種水果 ， 都是時令應季的水果 ， 喜歡的朋友不妨品嘗一下！最后 ， 感謝大家的觀看 ， 謝謝！
來源：饞嘴老于

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