夏季兒童中暑如何預防？ _健康小知識

【夏季兒童中暑如何預防？】本文轉自：光明網
隨著氣溫升高，容易發生中暑，小朋友活動量大、出汗多更容易造成中暑。如果幼兒在高溫環境中或在烈日直射下活動的時間較長，會導致體溫調節功能失衡，水鹽代謝紊亂和神經系統功能損害所產生的一系列癥狀。應為孩子增、減衣物，盡量選擇吸汗的棉質衣物，同時還要鼓勵孩子多喝溫開水和綠豆湯消暑。周末游玩時最好避開正午前后兩小時，可以讓孩子戴上遮陽帽出門。萬一發生中暑的情況，可以用冷毛巾給孩子物理降溫，但注意不要冷敷前胸和腹部。
進入空調房間也要小心溫度差導致熱傷風，由于空調導致室內外溫差大、忽冷忽熱，空氣又較為密閉不流通，容易讓人產生不適。較多出現的癥狀為：疲倦、煩躁、頭暈、胃腸不適、注意力難以集中等。室內外溫差不宜過大， 6-8℃比較舒適。在空調房里也注意給孩子增、減衣物，勤通風換氣，保證室內外空氣的流動。

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