8、找個配速、能力差不多的朋友一起跑就更好了 ， 人總有惰性 ， 一個人有時候真的起不來 。 我也是一樣 ， 有時候朋友有事情不能來 ， 可能這一天我也就順勢偷懶了 。 但平時有個人約好了 ， 咬咬牙也會起來去跑步 。
對你而言 ， 什么是晨跑最大的困難？歡迎留言討論！

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