1. 首頁 > 健康養生 > >

腫瘤|喝出來的抑郁與焦慮，酒精是怎么廢掉一個人的？

腫瘤醫生醫院抗癌

腫瘤|喝出來的抑郁與焦慮，酒精是怎么廢掉一個人的？

文章圖片

腫瘤|喝出來的抑郁與焦慮，酒精是怎么廢掉一個人的？

文章圖片

腫瘤|喝出來的抑郁與焦慮，酒精是怎么廢掉一個人的？

文章圖片

腫瘤|喝出來的抑郁與焦慮，酒精是怎么廢掉一個人的？

文章圖片



Q長期飲酒會影響情緒嗎？精神障礙可以喝酒嗎？
A:
【腫瘤|喝出來的抑郁與焦慮，酒精是怎么廢掉一個人的？】“何以解憂 ， 唯有杜康 。 ”從古至今 ， 酒精一直是人類寄托情感的載體 。
三兩杯黃酒下肚 ， 身體和思維都掙脫理智的束縛 。 可以借著酒勁說平日不敢說的話 ， 做平日不敢做的事 ， 所有煩惱憂愁都隨之消失 。
雖然明知酒會傷肝 ， 但大部分人仍然無法主動抵御 。 它出現在日常生活的各個場合 ， 聚會時、應酬時 ， 獨處時 。
但你一定想不到 ， 讓你快樂的酒精 ， 其實在逐步消磨你的大腦功能 。

酒能傷腦酒精入口后 ， 會經由腸道進入血液 ， 跟隨血液流動到身體的各個器官和組織 ， 也包括大腦 。
輸送至大腦的酒精 ， 會不斷影響神經元細胞 ， 破壞神經通路 ， 抑制并削弱神經系統 。
起初人體對這個變化不會有明顯感知 ， 只是會在喝完酒的第二天感到劇烈的頭痛 。
但是如果長期大量飲酒 ， 大腦的組織結構會逐步萎縮 ， 伴隨而來的是海馬體和杏仁體體積的不斷變化 。
海馬體是記憶處理儲存和空間信息處理的系統 ， 一旦體積縮小 ， 我們的記憶功能會受到影響 。
可能會出現記憶力下降、視覺空間異常、日常生活能力受損等情況 。
簡單來說 ， 飲酒者可能會出現失憶的情況 ， 甚至可能沒法做些簡單的事 。

比如不能跟季節穿衣、不能辨認文字圖畫 ， 因空間感不足會在熟悉的道路迷路等 。
而杏仁體主要參與情緒和記憶的功能 ， 負責產生、識別和調節情緒 ， 我們能感知到憤怒和恐懼全依賴于它 。
當它的體積不斷縮小 ， 我們對情緒的感知會變得麻木 ， 這也是讓我們對事物喪失興趣的原因 。
另一方面 ， 杏仁體也會參與記憶存儲 ， 情感越強烈的往事 ， 我們的記憶會越鮮明 。 杏仁體體積的縮小 ， 讓我們遺忘那些封存在記憶里的過往 。
最終 ， 酒精會導致海馬體和杏仁體中的神經元萎縮 ， 讓我們的認知力、邏輯力和記憶力受到干擾 ， 甚至可能出現抑郁、焦慮、睡眠障礙等情況 。

酒能成癮既然酒會傷腦 ， 那我只要少喝是不是就沒有影響了呢？答案是不 。
想要避免酒精帶來的危害 ， 我們唯一能做的就是滴酒不沾 。 因為沒有一口酒是白喝的 ， 你舉杯暢飲時的每一滴酒 ， 都在悄悄地傷害你 。
資料顯示 ， 每周攝入240g酒精的人群 ， 海馬體萎縮的風險最高達到了不飲酒人群的5.8倍 。
遺憾的是 ， 大部分人都無法做到滴酒不沾 ， 于是他們在一杯又一杯酒中 ， 朝著酒精成癮的道路走去 。
酒精成癮 ， 學名被稱為酒精使用障礙 ， 它是指人們不受控地攝入酒精 ， 無法把握飲酒頻率和飲酒量 。
酒精帶來的快感會不斷降低大腦的快樂閾值 ， 于是為了獲得同樣的快感 ， 人們會越喝越多 ， 飲酒量不斷增加 。

當患者突然減少或停止飲酒時 ， 可能會出現戒斷反應 ， 情緒可能會失控 ， 變得暴躁易怒 ， 行為上也會更有沖動性和敵對性 。