63歲女子因血糖過高死亡，忠告：不想血糖失控，3種素食盡量少吃糖尿病足|苦瓜|并發癥

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63歲的麥阿姨兩年前被診斷出糖尿病后，就嚴格遵循醫囑，每天按時用藥，三餐以青菜為主，控制主食攝入。很快，麥阿姨的血糖接近正常水平。這讓她放松警惕，她覺得血糖也不是這么難降，于是不再定期監測血糖，降糖藥也是偶爾想起才吃。而且她還恢復了天天吃番薯、土豆等素菜的習慣。
3個月前，麥阿姨總是覺得口渴、乏力，一開始沒有在意。但過了幾天，麥阿姨癥狀越來越嚴重，常常感覺到身體發冷，還變得十分嗜睡。某天，麥阿姨真得昏睡在床上，不省人事，家人趕緊送麥阿姨到急診。
經過檢查，醫生發現麥阿姨血糖高達38mmol/L ，血漿的滲透壓則高達360mOsm/L 。即便是全力搶救，還是沒能挽回麥阿姨的生命。
醫生跟家屬表示，這是由于麥阿姨不按時吃藥，還常吃升糖快的食物，令血糖過高，導致血漿滲透壓顯著升高、人體處于脫水狀態，從而引起的急性并發癥，產生糖尿病酮癥酸中毒，最終造成悲劇的發生。

一、糖尿病可怕的不是血糖高，而是并發癥！糖尿病是由于胰腺產生不了足夠的胰島素，或無法有效利用胰島素而導致的慢性疾病，一般分為1型糖尿病和2型糖尿病。典型的糖尿病癥狀為“三多一少” ，少” ，即多尿、多飲、多食、體重明顯減輕。
據（《2021 IDF（國際糖尿病聯盟）全球糖尿病地圖（第 10 版）》的數據顯示，西太平洋地區范圍內，約有2.06億糖尿病患者，另外，中國的糖尿病患病人數占全球1/4 。
糖尿病真正可怕的不是血糖高，而是帶來的一系列的并發癥。嚴重的話可能會致殘致死。糖尿病引發的并發癥主要包括有：糖尿病性神經性病變、糖尿病性心腦血管病、糖尿病腎病、糖尿病性眼病、糖尿病足。

二、血糖高了，看腳就知道？警惕糖尿病足糖尿病足是糖尿病嚴重的慢性并發癥，是致死、致殘的主要原因之一。當腳部出現這幾個癥狀，就要警惕可能是糖尿病足引起：
1、腳部干癢
雙腳瘙癢、干燥無汗，這種現象可能提示是糖尿病神經性病變，主要由于調節汗腺分泌的自主神經受損，造成皮膚干燥、瘙癢。
2、感覺麻木
雙腳麻木、蟻行感、手套襪套感，對冷熱、針扎反應遲鈍。這可能下肢感覺神經性病變引起，對外刺激不敏感。在皮膚被燙傷、擦傷時不敏感，容易誘發糖尿病足。

3、發涼發紺
皮膚彈性差，皮溫下降，顏色蒼白或紫紺。下肢血管病變可引起供血不足，皮膚缺氧，可引起皮膚發涼和皮膚顏色異常。如果不及時治療，可能會發展成糖尿病足。
4、出現畸形
爪性足，錘狀趾，外翻等足部畸形。糖尿病神經性病變導致足部的肌肉萎縮，出現足部畸形等表現。
5、有疼痛感
【63歲女子因血糖過高死亡，忠告：不想血糖失控，3種素食盡量少吃】雙腳出現灼痛、刺痛等感覺，這可能是糖尿病神經性病變、血管病變，導致的雙腳異常疼痛，或下肢組織缺氧和營養不足，導致下肢疼痛。

三、控糖4大誤區，你中了幾個？1、喝酒可以降血糖？