長壽養生專家林海峰去世，終年51歲，背后原因驚醒無數中老年人戒煙|體檢

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有人說，上帝想聽音樂了，所以把梅艷芳帶走了；上帝想看電影了，所以把傅彪帶走了；上帝想看小品了，所以把高秀敏帶走了；上帝想聽新聞聯播了，所以把羅京帶走了。
他們都有一個共同點，那就是年齡都不大，現在還要再加上一個，上帝想要養生了，所以把林海峰帶走了。
林海峰這個名字大家可能沒有聽說過，但是他的簡歷絕對讓人驚訝，他是中國營養健康網董事長、陽光森林生物科技有限公司董事長、中國保健科技學會醫藥保健研究會理事、中國保健食品協會健康專業委員、中國長壽專家組營養專家。
如此多的養生頭銜，大家肯定認為對方因為年齡非常大而去世的，但是事實恰恰相反，林海峰同志于2019年11月11日去世，享年51歲。

每個養生專家都有著自己的觀點，有的人認為抽煙喝酒有害健康，結果只活到了60歲，有的人既抽煙又喝酒，結果90歲還在村里轉悠，有人認為吃素好，有人認為葷素搭配好。
而林海峰的觀點是大米谷子等食物都是毒藥，是現在所有疾病的根源，想要健康，就不能吃任何固體的食物，所以林海峰每天只喝一些蔬菜榨成的汁，比如胡蘿卜、黃瓜等。
他認為如果每天堅持這樣吃飯，會對自己身體帶來巨大的改變，不僅會治愈自己身上的一些慢性疾病，而且以后還不容易生病。
根據林海峰朋友描述，就在他去世的前幾天，還發了一個朋友圈，說自己吃了一包過期的紅棗，結果全身僵硬，但是他并沒有去醫院，而是通過催吐的方式，將紅棗吐了出來，身體就恢復了正常。
但是沒幾天，不知道什么原因，他就刪除了朋友圈，而且還和朋友約定了去麗江旅游。
到達麗江后，他們先是吃了晚飯，結果剛吃完飯，林海峰就倒在了地上，朋友們抓緊將他送到了醫院，但遺憾的是，剛送到醫院，他就沒有了呼吸，醫生正式宣告死亡。

在這件事被公布出來后，所有人都在猜測他的死因，有人說是因為食物中毒造成的悲劇，因為他自己是懂得養生的，所以認為自己能夠排泄出來，才沒去醫院。也有人說這是因為他長期不吃主食，身體無法承受，才導致的這場悲劇。
關于他的死因眾說紛紜，但是沒有什么官方的結果，本來默默無聞的他，結果因為自己的頭銜和早逝聯系在一起，讓不少人都開始懷疑養生，這也告訴我們：瞎養生是一件很危險的事情。
當然，一個林海峰并不能證明這個觀點，根據美媒的報道，在7月31日，在俄羅斯有一名素食主義者去世，這名素食主義者多年來只吃生食水果，最后因為饑餓去世，年僅39歲。

而醫生猜測，她是因為純素飲食導致身體疲意不堪，從而加劇了霍亂樣感染，在之前她的家人和朋友也勸她要均衡飲食，但是都被她拒絕。
她的一個朋友聲稱，在過去的七年里，她只吃菠蘿蜜和榴蓮，到現在為止，她的粉絲們依然不相信她是因為飲食方式導致了去世，而是認為她是被水果中的化學物質殺死的。
無論是中醫還是西醫，都強調飲食均衡，因為人體所需要的大部分營養，都是來自飲食，這是人們生命延續的根本，而且還能提高身體的抗病能力，促進生長發育，是長壽的重要物質基礎。