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血壓|協和醫生說：高血壓患者需要知道的10個問題

高血壓患者現在真的很多，從年輕人到老年人，高血壓似乎成了流行病。我們總結了病人常見的10個問題，這里就給大家講講。
第一個問題：什么叫高血壓？
高血壓其實是一種描述性診斷，通俗地講，是動脈血壓升高超過了正常標準。
我國定義的標準是收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，美國的定義更嚴格一些，標準是收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥80mmHg。
我國高血壓的控制率很低，只有15.3%，這也提示著高血壓的防治形勢非常嚴峻。
第二個問題：高血壓有什么危害？
很多人都會問，不就血壓高，能咋地？高血壓會對血管和心、腦、腎、眼等器官造成危害。
高血壓危害
急性危害包括腦出血、主動脈夾層等，可能導致患者短時間內死亡；慢性危害包括心力衰竭、尿毒癥、視力模糊甚至失明等；這些損害一旦發生，不可治愈。
第三個問題：所有高血壓都需要治療嗎？
所有患者都應該非藥物治療。
診斷低、中危的患者可以嘗試數周至數月的單純非藥物療法。
高危、極高危的患者應該非藥物治療+立即藥物治療。
第四個問題：沒有癥狀也需要吃降壓藥嗎？
沒有癥狀也必須要吃降壓藥。因為血壓降不下來，就算你沒癥狀，對心、腦、腎的損害也是存在的，等你有癥狀了，那可能就晚了。
第五個問題：藥物需要終身服用嗎？
絕大多數患者都應該終身服藥，但可以根據季節變化、血壓水平調整用藥數量和劑量。
第六個問題：降壓藥會耐藥嗎？
降壓藥極少耐藥，如果在正常用藥期間你血壓高了，請先考慮，最近是不是鹽吃多了、情緒不好、休息不佳或動脈硬化了？
降壓藥耐藥
這個時候就趕緊去醫院，不要擅自加藥，也不要擅自換藥。
第七個問題：天天吃降壓藥，會不會變成低血壓？
一般不會。降壓藥很多都很“穩”，血壓越高，降壓幅度越大；血壓越接近正常的時候，降壓的幅度就越小。
換句話說，如果你血壓降到正常了，降壓藥就會維持目前的血壓水平。所以不用擔心血壓正常后吃藥變得更低，反而應該明白一個問題：不吃藥血壓會再次升高。盡管如此，仍需要每天進行監測，防止出現不良反應。
第八個問題：少吃鹽就能降低血壓嗎？
必須的。每增加1g食鹽攝入量，敏感的人平均血壓可升高1～2mmHg。我國百姓攝入鹽多，而且對鹽敏感，所以血壓容易高。
食鹽每天攝入6g以下，既可以協同降低血壓，又可以減少血壓波動。
食鹽每天6克以下
第九個問題：怎么能準確知道自己吃了多少鹽呢？
做一個24小時尿鈉排泄檢查，就能估算一天的食鹽攝入量啦！
第十個問題：高血壓患者，一般去醫院都要檢查什么項目啊？
重點來了，掏出小本本記好！
1. 血生化：它有助于您了解血電解質水平，以及是否合并腎臟損傷、糖尿病、高血脂。
2. 心電圖、心臟彩超、尿液ACR檢測蛋白尿：評估心臟、腎臟受累程度。
【 血壓|協和醫生說：高血壓患者需要知道的10個問題】編輯/王靜