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飲食|好好的孩子怎么就抑郁了？早識別早治療，走出抑郁牢籠！

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飲食|好好的孩子怎么就抑郁了？早識別早治療，走出抑郁牢籠！

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飲食|好好的孩子怎么就抑郁了？早識別早治療，走出抑郁牢籠！

都說少年不知愁滋味 ， 在許多人眼里 ， 認為童年就是快樂的 ， 無憂無慮的 。 但是年紀輕輕 ， 也有可能受到抑郁癥的困擾 。 很多家長望子成龍 ， 給孩子報了學習提升班 ， 周六日還安排了各種興趣班 ， 而這種揠苗助長的形式 ， 讓孩子心理壓力直線上升 。

不僅如此 ， 孩子成長過程中還要有一個隱形的天敵——別人家的孩子 。 如果學習成績稍有下降 ， 家長便開始復讀機式抱怨：別人的孩子怎么考那么好 ， 你就只知道玩….久而久之 ， 孩子的心理也出現了一些問題 。
被忽略的青少年抑郁癥
每個孩子成長都有一個規律 ， 所接受的教育也需要順序漸進 ， 抗壓能力并不強 ， 如果長期承受過重壓力 ， 并不會促進他們成長 ， 反倒會造成心理問題 ， 越來越叛逆 。
據數據統計 ， 每100個兒童或青少年中 ， 就有2-3個患上不同程度的抑郁 ， 青少年抑郁早已不是新鮮的話題 。 據《（2019~2020）中國國民心理健康發展報告》的數據顯示 ， 2020年.我國的青少年人群中檢出抑郁癥的有24.6% ， 其中重度的抑郁癥患者占了7.4% 。
跟成年患者一樣 ， 受抑郁癥困擾的兒童也會出現典型的病癥 。 包括情緒持續的低落 ， 思維緩慢 ， 精神倦怠 ， 對任何東西都失去興趣 ， 睡眠障礙 ， 飲食失調 ， 甚至萌生自殘或自殺等想法 。 所以 ， 一旦發現孩子有這些癥狀 ， 應該盡早到?？漆t院就診 。
【飲食|好好的孩子怎么就抑郁了？早識別早治療，走出抑郁牢籠！】
青少年抑郁癥的診斷
青少年抑郁癥的診斷需要結合患者家庭、社會、教育背景燈 ， 比如孩子與父母的關系如何 ， 跟老師同學關系如何 ， 然后醫生會根據這些開抑郁自評量表給患者自查 ， 結合癥狀做相關檢查 ， 排除一些器質性疾病 ， 最后分析確診 。
打開溝通之門讓童年充滿色彩
有些家長認為 ， 孩子做了什么 ， 只要送一下禮物 ， 或者帶出去玩一下 ， 逗他們開心 ， 抑郁癥就會不藥而愈 。 事實上 ， 治療兒童及青少年抑郁癥 ， 必須多管齊下 ， 除了合理的藥物治療 ， 還需要家長及老師之間的充分溝通和合作 ， 找出抑郁矛頭 。
好比一件事情 ， 大人可能覺得是雞毛蒜皮 ， 但是孩子卻看的很重要 ， 因此 ， 了解孩子的心理 ， 站在孩子的角度上去想問題 ， 才能走進他們的內心 ， 打開溝通之門 。

當然 ， 適當的心理治療也是能幫助幼小的孩子表達自己的內心煩惱和恐懼 ， 正確面對自己的負面思想 ， 積極引導 ， 也可以提高患兒的自控能力 ， 減少自殘想法及行為的出現 。 家長也應該督促好孩子配合醫生指導進行藥物治療 ， 早日重回健康成長之路 。
參考文獻
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