黃芪與這味中藥泡水喝，專治心虛所致的失眠、多夢、健忘，管用

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【黃芪與這味中藥泡水喝，專治心虛所致的失眠、多夢、健忘，管用】

睡眠是我們每個人都需要的一項生理活動，而通過高質量的睡眠，我們也可以獲得第二天滿滿的精力。
但卻并不是人人都能擁有良好的睡眠，多夢、眠少，甚至是失眠，這些問題時時都在困擾著許多朋友，而更是有許多人需要依賴安眠藥來進行睡眠調節。但其實長期使用安眠藥，易產生依賴性的，最終則可能產生一個不良循環，這對我們的身體沒有任何的好處。這時其實不妨試試中醫辨證施治。

中醫認為，心藏神而主神志，因此心具有主導人體之精神活動的功能，各種精神及神志方面的病癥，在治療時則多責之于心，睡眠自然也與心臟的功能息息相關。若心之氣血虧損，則無法完成其正常的生理功能，就會引起心悸怔忡、多夢、健忘以及失眠等，同時還伴有一定的氣血虧虛的表現。心的氣血虧虛失于主神志而引發的失眠多夢，常常發生于中年女性以及老年群體，在治療上自然就需要補益心氣、益氣養血。當然，除了尋找專業醫者的診治以外，我們自己平時也可以進行一定的調理和養生，比如用遠志和黃芪一起泡水喝。

遠志入藥主要是植物遠志的干燥根部，其性溫，味苦辛，《神農本草經》指出，遠志“益智慧，耳目聰明，不忘，強志倍力” ，我們現在通常認為遠志具有安神益智、交通心腎、祛痰開竅等功效，可以用于治療心腎不交之失眠健忘，痰涎蒙竅諸癥以及咳嗽痰多等病癥。可見，若單純使用遠志的安神益智功效，主要是適用于心腎不交的病機，單純之心氣血虧虛自然不是很對證，這時黃芪就要派上用場了。黃芪性味甘溫，具有補氣升陽、生津養血等優秀補益氣血的功效。雖然黃芪主要入脾肺兩經，以補益脾氣，但脾胃為氣血生化之源，脾胃不虛，則氣血生化如常，心的氣血虧損也會隨之得到糾正。

因此將黃芪配伍遠志，一來專安神以改善失眠癥狀，二來善養護氣血以糾正根本病機，兩藥配伍，對于心氣心血虧虛所引起的失眠、健忘，自然可以起到很好的改善效果。大家在使用中藥調理失眠時還需要注意，失眠的病機是相對繁雜的，可不僅僅是心氣虧虛可以導致，如痰蒙神竅、濕熱壅盛、肝火擾心等實證同樣可以引起的失眠。因此在具體用藥時還需要嚴格辨證，分清虛實，如果是實證所致的失眠，一般不用黃芪。

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