肝臟|愛斯基摩人一生只吃肉,為何不會得壞血癥?真相讓人反胃( 二 )


還有一種食物:馬克塔克 , 經過發酵的鯨魚脂肪 , 也是營養豐富 , 是他們特有的食物 。 新鮮的鯨魚脂肪被取下后 , 經過長時間的儲藏 , 發酵后獨具味道 , 再稍加一些調味品 , 直接食用味道鮮美 。 其維C含量驚人 , 只要一個月食用一次即可滿足身體所需 。
人類經過萬千年的進化 , 老祖宗用他們的智慧留下的食物食用方式 , 不僅是給人們更多飲食的選擇 , 而且在未知的情況下滿足了人體所需的營養 。 即使各地的飲食習慣大相徑庭 , 但都是祖輩根據當地環境發展來的合適的飲食 , 蘊含著人們的智慧 。
參考資料:
【肝臟|愛斯基摩人一生只吃肉,為何不會得壞血癥?真相讓人反胃】《史記·匈奴列傳》