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在我們臨床工作中|腎病健康自我管理的“規矩”有哪些？如何做到帶病“健康”生活？

在我們臨床工作中 ， 經常有患者會問到“腎病能不能治好？”
臨床上 ， 慢性腎臟病的治療目標不僅僅是臨床治愈 ， 更在于患者恢復正常的生活!
大家都知道“無規矩不成方圓” ， 這個準則同樣適用于慢性腎臟病患者 。 那么腎病健康自我管理的“規矩”有哪些？患者如何做到帶病“健康”生活呢？
經過靜康中醫多年的臨床觀察總結 ， 管理好腎病其實沒有捷徑可以走 ， 但以下四個關鍵因素值得特別關注:
一接納腎病 ， 與腎病“和解”
腎臟病患者大多數都存在或輕或重的精神心理壓力 。 這是人之常情 ， 可以理解 。 然而長期的情志刺激、持續的不良心境 ， 不僅會影響治療 ， 同時會加重病情 。
中醫《素問·上古天真論》提出:“精神內守、病安從來？”
所以 ， 對治療充滿信心 ， 調節好情志 ， 對于提高療效至關重要 。
在我們臨床工作中|腎病健康自我管理的“規矩”有哪些？如何做到帶病“健康”生活？
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二把腎病當做生活的一部分 ， 建立好的生活習慣
我們發現很多患者就是因為不良的生活習慣導致免疫功能紊亂 ， 從而罹患腎病!好的生活習慣、飲食起居本身就是有效的治療 。
腎臟病患者需要重視的日常生活習慣有很多 ， 常見的包括：
?減少鈉鹽的攝入 ， 食鹽量<5克/天 ， 甚至更少 ， 因為高鹽飲食可以加重高血壓、尿蛋白等 ， 加速腎病進展；
?適量運動、勿勞累 ， 可選擇步行、八段錦、騎車等有氧運動；
?控制蛋白質攝入量 ， 總量50克/天；
?多食新鮮蔬菜、水果 ， 但糖尿病、尿毒癥或尿量減少的患者 ， 要限量并要監測血糖、血鉀 ， 防止血糖升高或高鉀血癥 。
三把治療融入生活 ， 持續、規范、系統地治療
?要選擇正規的醫療機構 。
很多患者不了解腎臟病的基本常識 ， 病急亂投醫 ， 盲目聽信一些秘方或偏方 ， 往往延誤了治療時機 。
?要在醫師的指導下合理、規范用藥 。
目前腎病的臨床治療以中西醫結合手段最佳 。 如果患者通過有效地治療控制住了病情也不要放飛自我 ， 還需要繼續堅持規律檢查或用藥 ， 以避免腎病反復 。
在我們臨床工作中|腎病健康自我管理的“規矩”有哪些？如何做到帶病“健康”生活？
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?定期監測
慢性腎臟病病程長、恢復慢 ， 一定要遵醫囑定期復診 ， 同時在日常生活中注意監測血壓、血糖等可能導致腎臟病進展的危險因素 。 做好腎病監測 ， 對于保護腎臟、延緩病情進展意義重大 。
四與您的主治醫生建立長期的合作伙伴關系
?醫生是導師
在慢性腎臟病的治療中 ， 醫生是患者在專業上的導師 ， 不僅僅是給患者診斷和開藥 ， 更是指導患者掌握相應的管理疾病知識和技巧 。
?信任你的醫生
患者不應被動地接受治療 ， 而是要選擇信任醫生 ， 向著好的目標共同努力 ， 嚴格遵醫囑配合治療！
作為醫生 ， 我們希望每位腎病患者都能遵守腎病的“規矩” ， 照顧好自己的腎 ， 與腎病共存 ， 提高生活質量 。
在我們臨床工作中 ， 經常有患者會問到“腎病能不能治好？”
臨床上 ， 慢性腎臟病的治療目標不僅僅是臨床治愈 ， 更在于患者恢復正常的生活!
大家都知道“無規矩不成方圓” ， 這個準則同樣適用于慢性腎臟病患者 。 那么腎病健康自我管理的“規矩”有哪些？患者如何做到帶病“健康”生活呢？
經過靜康中醫多年的臨床觀察總結 ， 管理好腎病其實沒有捷徑可以走 ， 但以下四個關鍵因素值得特別關注:
一接納腎病 ， 與腎病“和解”
腎臟病患者大多數都存在或輕或重的精神心理壓力 。 這是人之常情 ， 可以理解 。 然而長期的情志刺激、持續的不良心境 ， 不僅會影響治療 ， 同時會加重病情 。