尿毒癥|尿毒癥是“拖”出來的？提醒：皮膚出現3種異常，或是腎臟在求救( 二 ) 腎病|飲食|疾病

?2、皮膚水腫
尿毒癥患者由于體內的腎功能喪失，會導致體內的血漿白蛋白大量流失，血漿膠體滲透壓也會隨之下降。體內大量的水分會流向組織的間隙，繼而會變成組織液，加重體內的水鈉潴留。一般情況下，早期浮腫會在腳踝、眼瞼部出現，休息后可緩解。隨著病情發展，可能會發展至全身性水腫，休息后也無法緩解。 3、皮膚莫名干燥
皮膚異常干燥也是腎臟疾病患者較為常見的癥狀之一，這與患者毛囊、皮脂腺以及汗腺數量減少等因素相關。腎臟疾病引起的干燥表現多會在肢體末端，同時還會伴有瘙癢表現。
值得提醒的是，當身體出現上述的這些癥狀時，也不一定是尿毒癥引起，也可能是其他原因。發現異常后要及時就醫，不要自己嚇自己。尿毒癥除了會有皮膚異常表現以外，往往還會有尿量異常、尿液顏色形態變化、頭暈乏力以及惡心嘔吐等癥狀。對于一些本身腎功能不好的人群而言，日常的飲食需要特別注意，這五種食物要盡量少吃。
三、腎不好的人，這些食物要少碰1、酒
大量飲酒會導致尿酸沉積在腎小管內，容易導致腎臟出現功能性損傷，發生尿毒癥的風險也會增加。
2、高鹽食物
食鹽在進入體內后大部分需要經由腎臟代謝，攝入大量的鹽分會導致腎臟負擔過重，且鈉本身具有親水性。鈉元素攝入過量會導致體內水分難以排出，會加重體內的水鈉潴留表現，容易引起腎臟損傷。

?3、高蛋白食物
肉類食物內含有的蛋白質含量較高，對于本身腎功能差的人而言，大量攝入肉類容易導致腎臟“超負荷工作” ，會加重腎功能損傷。建議日常要控制肉類的攝入量，不要大量食用。腎病患者日常的飲食推薦以低蛋白為主，可適當多吃雞鴨魚肉、雞蛋等食物。 4、高嘌呤食物
動物內臟、海鮮、肉類內含有的嘌呤含量較高，這些食物經過代謝后會導致尿液呈酸性，對于本身腎功能不好的人而言，不利于治療。
5、高淀粉和高糖的素食
《美國腎病學會臨床雜志》上曾發表過一項研究，研究人員對1.4萬人的飲食習慣和腎功能狀況進行了分析。并對其中一半受試者進行了24年以上的隨訪，結果發現長期攝入不健康素食（高淀粉、高糖）和不吃素食的受試者，相較于吃健康素食的人罹患腎病的風險增加了11% 。

?腎病的發生和我們生活中的一些不良飲食習慣有很大的聯系，想要保護腎臟健康需要先從飲食上做出改變。同時，在日常要多觀察身體的表現，出現異常后要及時就醫。
參考資料：
[1
《高血壓引發尿毒癥？聽博士講高血壓是如何傷腎的……》.東陽市人民醫院.2022-07-11
[2
《不健康素食飲食可能傷腎》.新華社客戶端.2019-05-05
[3
《4種傷腎食物！千萬要小心食用！每一種你都吃過》.上海普陀.2021-07-02
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