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俗話說：肝不好 ， 百病生！肝臟作為我們人體中的“將軍之官” ， 每天我們人體所產生的有害物質大部分都是通過肝臟代謝出體外的 。

然而在現實生活中 ， 很多人因為個人不好的習慣多多少少都會對我們的肝臟造成傷害 ， 肝臟一旦受損 ， 會導致體內有害物質無法排出體外 ， 這些有毒有害物質在體內不斷堆積 ， 從而引發各類疾病的發生 。
中醫眼中的“護肝片” ， 泡水丟幾片 ， 肝好一整年！
在中醫養生的世界里 ， 就有這樣一味藥材 ， 它被譽為植物界的“護肝片” ， 它就是黃芪 。
說起黃芪相信很多人都不陌生了 ， 它在我國很多地方都有生長 ， 其中藥用價值最高的當屬甘肅所產的黃芪中心圓片 ， 這類黃芪一般生長年限較長（都是精選中心主根） ， 其片型勻稱 ， 豆香味十足 ， 更重要的是 ， 黃芪中心圓片中所含有的黃芪多糖、黃酮類和皂苷類成分都是普通黃芪的10倍之多 。

黃芪泡水連喝一個月 ， 4件好事不請自來！
護肝養肝：黃芪具有保護肝臟的作用 ， 可以促進肝臟細胞的再生和修復 ， 減輕肝臟負擔 ， 預防肝臟疾病 。
增強免疫力：黃芪含有多種營養成分和活性成分 ， 有助于增強機體的免疫力 ， 提高抵抗力 ， 預防感冒等疾病 。
提升體力：黃芪具有增加體力、提高身體耐力的作用 ， 是許多運動員和體力勞動者的滋補佳品 。
調節血糖：黃芪含有一種活性成分叫黃芪苷 ， 對于調節血糖水平有一定的幫助 ， 對糖尿病患者有輔助治療作用 。

【黃芪泡水的方法】
眾所周知 ， 就單一的一味黃芪而言 ， 很難發揮它最大的藥用價值 ， 中醫更多講究合理配伍 ， 黃芪當然不例外 ， 而說起黃芪 ， 那就不得不提及另外二味藥材 ， 它們分別是寧夏白頭枸杞和雄茬黃精 ， 經常將這三味藥材搭配在一起煮水 ， 養肝效果更好 。
推薦吃法：取黃芪中心圓片5克 ， 搭配白頭枸杞10粒 ， 雄油黃精10克 ， 將以上三味藥材洗凈后放入茶杯或壺中 ， 用開水沖泡飲用 。 一天可以飲用1-2次 ， 最佳飲用時間是在飯后 ， 空腹時飲用效果更佳 。
【中醫眼中的“護肝片”，泡水丟幾片，肝好一整年！】連續喝上一個月之后 ， 你會發現自己的睡眠好了 ， 肝臟也干凈了 ， 身體之前的很多小毛病也都不見了 。

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