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天下第一穴，傳說中的萬能穴，90%以上的人不知道( 二 )


例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等 。
合谷穴就是你手邊的腸胃神藥！
如果你經常惡心、嘔吐 ， 你就刺激合谷穴吧 ， 它能寬中理氣 ， 引濁氣下行 ， 全方位調理您的腸胃 。
如果您飲食不規律 ， 常常腹瀉 ， 腹痛 ， 腹脹 ， 您就按揉合谷穴吧 ， 它能止痛鎮靜 ， 宣通人體氣血 。
如果你經常食欲不振 ， 不消化 ， 你也可以艾灸或者按揉合谷穴 ， 它能通腸化氣 ， 清理腸內垃圾 ， 排除腸內毒素 ， 促進食物殘渣盡早排出體外 ， 增強腸動力 。
04
退燒強肺圣藥
艾灸合谷穴 ， 能貫通氣血 ， 促使陽氣升發 ， 扶正祛邪 ， 增強人體免疫力 。 同時我們知道 ， 肺與大腸相表里 ， 肺主氣屬衛 ， 外和皮毛 ， 艾灸或者點按合谷穴能開發腠理 ， 宣通毛竅 ， 清瀉氣、分之熱 ， 從而加強解表發汗的清熱作用 ， 故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果 。
人體上有幾個退熱的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外關 ， 退熱效果立竿見影 。
天下第一穴，傳說中的萬能穴，90%以上的人不知道
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我們可以稱它們是人們身體上的“安乃近” 。 當你開始有感冒癥狀的時候 ， 可以按摩合谷穴 ， 左右各按壓100次 。 按壓力度要稍重 ， 使其有酸麻感 。 按摩后喝一杯溫開水 ， 使身體微微出汗 ， 感冒癥狀即可得到緩解 。
不少小孩和中老年人 ， 經常會感到胸悶氣短 ， 多咳多痰 ， 經常出虛汗 ， 睡覺時也出很多汗 ， 還特別容易感冒 ， 往往是高燒 ， 或者外熱內寒 ， 或者上熱下寒 ， 這些癥狀都是肺受到虧損的表現 。 要徹底使肺健康起來 ， 還要去根 ， 那就要堅持艾灸合谷穴 。
05
預防中風、高血壓
中風的發生與肝的關系十分密切 ， 從五行的角度看 ， 肺和大腸屬金 ， 金克木 ， 而肝屬木 ， 當肺和大腸的功能失調的時候 ， 肝失去約束 ， 進而產生與肝相關的病癥 ， 如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等 。 如果經常用艾灸或者按摩合谷穴 ， 使肺和大腸的氣機保持順暢 ， 一旦因情志或飲食等原因產生肝火 ， 順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復下來 。
天下第一穴，傳說中的萬能穴，90%以上的人不知道
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如果你每天做合谷穴的按摩 ， 早晚各一次 ， 每次5分鐘 ， 你這一輩子就得不了腦中風 ， 不會得腦梗、也不會得腦出血什么的 。
艾灸或者按摩合谷穴也可以防治高血壓 。
06
急救大穴
合谷穴還是一個急救穴 。 如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時 ， 可用拇指掐捏患者的合谷穴 ， 持續二三分鐘 ， 暈厥一般可緩解 。 如果同時用指尖掐按人中穴 ， 醒腦回蘇的效果更好 。
在實際取穴時 ， 我們常用兩個簡便的方法：
（1）拇指、食指合攏 ， 虎口上肌肉的最高處即是；
【天下第一穴，傳說中的萬能穴，90%以上的人不知道】（2）把一只手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊 ， 拇指屈曲按下 ， 指尖所指處就是合谷穴 。 穴同灸 ， 一樣療效 。
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