從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合癥” ， 人們對手機的依賴程度越來越嚴重 。 即使我們知道 ， 上廁所看手機會有很多壞處 ， 但是很多小伙伴在上廁所的時候依然不忘記帶上它 ， 看微信、刷微博、打手游等等 ， 甚至離了手機 ， 便便就不出來了 。

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上廁所玩手機容易傳染疾病 ， 在上廁所玩手機的時候容易大腸桿菌 ， 沙門氏菌傳染到手機上 ， 并通過接觸粘到手上形成傳染 。 一般來講 ， 上廁所盡量不要帶手機 ， 在上廁所的時候時間盡量要控制在三分鐘內 ， 如果超過三分鐘是很容易導致痔瘡形成的 ， 排便的時間越長發病的幾率就越高 。

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【上廁所玩手機容易傳播疾病，5分鐘能解決的事情，就不要10分鐘】因為在上廁所時如果久蹲不起會導致負壓增高 ， 就會讓直腸上靜脈擴張而形成痔瘡 。 而且有些小伙伴一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上 ， 血液長時間向下流 ， 加速下肢的血管受到壓迫 ， 這樣血液循環不暢 ， 頭部、下肢就會出現供血不足 ， 身體就會出現麻木的癥狀 ， 突然起身后 ， 常會出現頭暈的現象 ， 嚴重的還會發生暈厥 。 特別是對于本身就有心血管疾病的人 ， 會引起高血壓 ， 腦溢血等病癥的發生 。

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最后小編想說：確實是這么回事 ， 現在年輕人總喜歡拿著手機去廁所 ， 一去就是半天 ， 有需求還好 ， 沒需求的在里面看手機也不出來 ， 真真是“占著茅坑不拉屎” 。 外面的人著急沒地兒去 ， 里面的人淡定不出來 ， 加上長時間蹲姿 ， 會影響血液循環 ， 導致雙腿麻木 ， 加上細菌無孔不入 。 所有有這個習慣的人們 ， 真的要改一改了！5分鐘能解決的事情 ， 就不要10分鐘 ， 提高效果 ， 方便你我他

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