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這8種人是糖尿病高發人群，你知道嗎？自查下

健康知識養生常識

來自國際糖尿病聯盟的數據顯示：
目前我國糖尿病患者人數超1.4億 ， 這意味著我國大約每10個人中就有1個糖尿病患者 。 0歲至79歲人群中 ， 糖尿病的患病人數從2000年的2000多萬增長到2021年的1.4億多 。
近年來 ， 我國新發糖尿病患者呈現兩大特點 ， 一是“兩頭” ， 老年人和年輕人突出 ， 糖尿病也“盯”上了年輕人；二是農村糖尿病患者增多 ， 城鄉差別比過去縮小 。
這8種人是糖尿病高發人群，你知道嗎？自查下
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調查數據顯示 ， 我國超半數糖尿病患者并不知道自己患病 ， 而確診的糖尿病患者血糖控制達標率也比較低 ， 糖尿病并發癥管理有所欠缺 。
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質代謝異常 ， 長期高血糖可引起多種器官 ， 尤其是眼、心、血管、腎、神經損害或器官功能不全或衰竭 ， 導致殘廢或者過早死亡 。
01我國糖尿病患者人數為何增多？
糖尿病的患病率在全球范圍內均有逐年增高的趨勢 ， 世界上許多國家的糖尿病患者越來越多 ， 我國亦不例外 。 相關學者表示 ， 糖尿病患者越來越多 ， 可能與下列因素有關：
1、飲食多、運動少：糖尿病是一種“富貴病” ， 隨著生活水平的提高 ， 攝人的糖、脂肪、蛋白質越來越多；
而同時 ， 由于運動量少 ， 缺乏體育鍛煉 ， 消耗減少 ， 從而導致肥胖 ， 而肥胖為糖尿病發病的危險因素之一 。 攝人多、消耗少 ， 進而發展為糖尿病 。
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2、環境因素：由于環境污染的日益嚴重 ， 環境刺激誘發幼年型糖尿病的病例日益增多 ， 導致糖尿病患者越來越多 。
3．社會趨于老齡化：大于40歲后 ， 糖尿病隨年齡上升而急劇上升 。
4．對糖尿病警惕性及檢測手段提高 ， 發現率上升 。
02注意 ， 這8種人是糖尿病高發人群！
成年人具有下列任何一個及以上危險因素 ， 可被定義為糖尿病易患人群 ， 應該引起重視 ， 我們也應該從這些方面預防糖尿病 。
1、有糖調節受損病史：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L ， 或者餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L 。
2、糖尿病患者一級親屬 。
3、年齡在40歲及以上 。
4、超重或中心性肥胖：男性腹圍在90厘米及以上、女性腹圍在85厘米及以上 。
5、高血壓人群 。
6、血脂異常人群 。
7、動脈硬化性心腦血管疾病人群 。
8、其他：靜坐生活方式；有巨大兒生產史；嚴重精神疾病和或長期接受抗抑郁癥藥物治療的患者等 。
上述人群應該對糖尿病有足夠重視 ， 建議每年均進行一次糖尿病篩查 ， 并通過改善生活方式消除上述某些可逆的因素 。
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在我國有不少人血糖升高卻不自知 ， 等到臨近糖尿病 ， 身體出現嚴重不適癥狀后才察覺 ， 然而這時卻早已錯過最佳治療時期 ， 終身被慢性病困擾 。
要知道 ， 糖尿病目前在全世界醫學上都是一大未解之難題 ， 一旦患上只能通過藥物來治療 ， 并不能根治 ， 因此要想預防血糖超標 ， 最重要的一點就是平時做好對血糖的測量 ， 了解血糖的新標準才能更好的預防糖尿病的發生 。
03好消息：2022新血糖標準已公布 ， 4.0~6.0不再適用 ， 不妨對照一下
現如今 ， 不少人對血糖的標準值還停留在了4.0~6.1 ， 2022年新頒發的血糖標準數值已經發生了調整 ， 這主要得益于醫學、科學技術的進步 ， 我們都在享受著這個時代發展的福利 。
這就要求我們 ， 在這樣的大背景下 ， 更應該注重對身體的保養 ， 其中就包括對血糖的日常測量 ， 接下來就讓我們了解一下2022年的血糖新標準吧 。