文章插圖
石榴：石榴是生活中常見的一種水果，其中含有豐富的維生素c、檸檬酸、鞣酸等營養成分，有利于起到很好的美白肌膚，抗衰老的效果。而且其中的營養成分，還可以起到促消化，降血脂的功效，幫助調理腸胃，緩解消化不良的問題。
【 營養成分|慢性胃炎？躲避2物，喝2茶，吃2食，養胃護胃，胃病“不纏身”】

文章插圖
特別是對于一些患有慢性胃炎的人群來說，堅持食用一些石榴，也可以促進腸胃蠕動，加速毒素代謝，幫助修復受損的胃黏膜，保護腸胃健康，胃病也會不纏身。

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 喝牛奶|為什么不建議女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢記4點，更營養
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 肝明目|秋冬常吃這3樣益處多多，健胃促消化 ，營養不流失 ，吃了都說好
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 營養專家告訴您 剩菜打包有方法
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 預防腫瘤|夜里溫度下降孩子睡不好，多吃營養菜，補虛暖胃，提高抵抗力
• 過年孩子最愛的“黃金菜”，營養美味，味美汁濃，越吃越想吃
• 孩子春節最愛“黃金菜”，補充營養，增強免疫力，身體更健康！