【 孩子|一胖毀所有孩子最幸福的事就是暴瘦20斤，多吃瘦身菜，減肥身材好】立秋轉眼已經過去一周了，可是溫度遲遲在30度太陽曬屁股，立秋以至但暑氣未消，三伏還有最后5天就要結束了！7月的大暴雨，8月的大太陽，陰晴不定忽冷忽熱！近期一滴雨水沒有，孩子每天吃肉上火便秘，最大的愿望就是下場大暴雨！冬病夏治的三伏期還剩5天，孩子抓住減肥黃金期，多運動多吃清淡減肥菜，大長腿小蠻腰都不是夢！秋高氣爽，一天比一天涼爽，孩子去秋游的腳步也開始加快，一起愉快玩耍吧！
今天介紹的這道菜就是宮保雞丁，是許多孩子都非常愛吃的菜，能有效提升孩子免疫力

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雞肉中含有豐富的蛋白質，能有效幫助孩子生長發育，提高孩子的免疫力，減少患病的幾率。雞肉中含有大量的微量元素能幫助孩子智力發育，使孩子更加聰明，好學。

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黃瓜中含有豐富的葫蘆素C能增強孩子的免疫力，預防腫瘤的出現。黃瓜中含有大量的纖維素可以幫助孩子腸胃蠕動，消化和吸收食物中的營養物質，增強體質。含有的維生素B1還能有效促進孩子的大腦和神經發育。

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尖椒有一定的香辣味可以有效促進唾液和胃液分泌，增進食物，促進腸胃蠕動，幫助消化吸收食物，吃尖椒還能有效暖身暖胃，防寒保暖。尖椒中還含有一定量的辣椒素，這種物質可以有效促進脂肪的新陳代謝，防止脂肪堆積，有利減肥瘦身。

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8月的溫度一天比一天低，傍晚的大暴雨說來就來，就像孩子的臉說變就變，三伏最后5天結束，讓我們一起吃吃吃動動動，變成人人羨慕的小瘦子吧！

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