提到身體健康 ， 面對中老年人及少數年輕人 ， 不得不提到的就是“三高” 。
高血糖、高血脂和高血壓仿佛是中老年人終究逃脫不了的束縛 。 其中不得不提的是高血糖 ， 因為長期高血糖后一定會并發糖尿病 。
據數據顯示 ， 我國糖尿病患者數量已占據世界第一 ， 而由糖尿病引起的視網膜病變患者更是增加到3400萬 ， 晚期患者為670萬 ， 這也意味著：其中大約有10％的患者 ， 也就是大約有60萬人在30年后失明 。
糖尿病 ， 也許對于我們來說已經不再是一個陌生的疾病 。


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糖尿病 ， 為何會如此可怕？
糖尿病之所以被稱為殺手 ， 主要是因其產生較大并發癥且病情嚴重 ， 主要是四肢皮膚神經性疾病、破壞血管內皮細胞損傷血管等 。
而提到了神經和血管 ， 這個問題就可能會很嚴重 。


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因為全身上下都有無數的神經和血管 ， 這也就表明了 ， 糖尿病可以波及全身的皮膚組織而對其造成損害 。 所以很多人開始關注自己的血糖含量高低 。


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如果你的身上出現了以下3個異常 ， 很可能在提醒你的血糖含量可能偏高了 ， 需要及時就醫治療：
【癥狀|身體若有這些現象，說明血糖過高！無奈解釋：能發現的人真不多】第一 ， 小便頻次增加
糖尿病的“三多一少”癥狀常常出現在生物書或者是醫學相關書籍上面 。 “三多一少”主要闡明了糖尿病的四個最基本癥狀：小便次數增多、飲水增多、飲食增多和體重減少 。
其中小便次數增多是血糖升高較為隱蔽且容易發生的癥狀 ， 所以一般難以發現 。
如果你發現自己小便頻次增加 ， 請千萬注意自己是否血糖偏高？


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第二 ， 雙下肢坐臥不安
上面我們說了血糖偏高會影響我們的神經和血管 ， 而在此我們討論損害神經的情況 。
若體內血糖偏高 ， 雙下肢的神經受到影響是最典型也最隱蔽的 。 雙下肢可能出現如螞蟻爬動的感覺 ， 也可能出現小腿不停抖動或者是小腿怎么放都不舒服的“不寧感” 。
因此 ， 如果你沒有其他癥狀而只有如上雙下肢癥狀時 ， 可千萬盡早測試自己血糖水平 。


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第三 ， 雙目視物模糊
由于高血糖狀態能破壞毛細血管的內皮細胞 ， 能使血管出現異常 。
首發出現的癥狀是眼球內血管的破壞和眼部癥狀 。
如果能排除其他原因(如高血壓、眼部血管供血不足等)引起的視物模糊 ， 那么就有理由懷疑體內血糖水平偏高 ， 需要盡早進行血糖檢測 。


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出現上述這些癥狀 ， 我們還需要進行一項步驟
若出現這些上訴所說的癥狀 ， 也并不代表一定就患上糖尿病 ， 這個時候你需要進行血糖測試 。
在醫學上 ， 一般可采用空腹血糖測試 ， 通常會在進食晚餐后10小時候進行 ， 此時的血糖受食物的影響是最小的 。
若受檢者的空腹血糖大于7mmol/L ， 可擬診斷糖尿病 ， 再配合隨機血糖測試 ， 若隨機血糖值大于11.1mmol/L ， 那就可診斷為糖尿病 。

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