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尿病是血糖偏高的最終歸宿 ， 也是我國的高發慢性疾病 。 這需要我們提高警惕 ， 一方面通過合理運動消耗血糖、另一方面需要合理膳食減少血糖的攝入 。
不僅如此 ， 若中老年人懷疑自己的血糖含量 ， 便可以定期進行血糖監測 ， 以確保血糖水平不超過正常值 。

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