如果能給食物打分|為了血管好,每周應吃幾個雞蛋?多項研究表明,這個數字比較合適( 二 )
現在大家應該放心了 , 可以安心吃雞蛋了 , 它比其他蛋類性價比高很多 , 如果你不敢吃那就太可惜了 。 最后提醒一句 , 血脂偏高的人要注意調整飲食 , 多吃素 , 少吃葷 , 粗細搭配合理 , 對降低膽固醇有一定作用 。
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