關節疼痛一般是冷風吹出來的毛病 ， 不妨用熱風吹走它 。
電吹風之所以能吹走疼痛 ， 類似于中醫中“灸”的作用 ， 即通過熱刺激 ， 把寒氣逼出來 ， 來去除疼痛 。 注意吹的時候一定隔著衣服吹 ， 直接對著皮膚猛吹 ， 容易把皮膚燙傷 。
11
淺表性胃炎：就是消化不良

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如果檢查消化道時 ， 報告單上寫著淺表性胃炎 ，
不用驚慌 ， 大多數人都有淺表性胃炎 。
很多淺表性胃炎 ， 只是功能性消化不良 ， 并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥 。 如果飯后出現飽脹、消化不良時 ， 吃點多酶片、多種益生菌即可緩解 ， 并不需要擔心 。
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乳腺增生：根本不用治

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10個女生8個有“乳腺增生”問題 。 這時很多人害怕會不會治不好 。
其實 ， 乳腺增生屬于正常的生理現象 。 一般女性生理期前會出現 ， 但生理期過了脹痛就漸漸消失 ， 不需要治 ， 注意定期復查即可 。 再就是保持良好的心態 ， 適量運動 。
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宮頸糜爛：自己會消失

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“糜爛”一詞威力巨大 ， 第一次聽到“宮頸糜爛”這個詞 ，
腦中子會出現許多可怕的畫面 。
其實 ， 這只是醫學名詞史上一個大失誤 。 只是一種宮頸上皮的異位 ， 是一種生理現象 ， 和潰爛什么的不沾邊 ， 激素水平正常后 ， 糜爛自己就會消失 。
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心臟早搏：注意休息少熬夜

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是指心臟突然的提前跳動 ， 很多人把他當成心臟病的前兆 。
如果只是檢查出早搏 ， 而沒有胸悶胸疼等癥狀 ， 那就不用治療 ，
只要注意休息 ， 少熬夜喝濃茶咖啡即可 。
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過敏性鼻炎：淡鹽水洗鼻子即可

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過敏性鼻炎 ， 一遇到過敏源就會鼻塞 ， 流鼻涕 ， 打噴嚏 ，
其實過敏性皮炎不用吃藥 。
每天用淡鹽水洗鼻 ， 早晚各一次 ， 每次洗5分鐘 ， 鼻炎慢慢就會消失 。 具體操作方法：把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中 ， 然后再用鼻子吸水清洗 ， 隔1分鐘一次 。
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偏頭痛：多吃含鎂的食物

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有偏頭痛的人會經?？恐雇此幘徑?， 其實多吃含鎂的食物就能夠止痛 。
醫生對偏頭痛人群進行檢測后發現 ， 他們普遍存在低鎂的現象 。 而很多食物含鎂量較高 ， 比如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等 ， 能有效減少偏頭痛的發作率 。
【大騙子！忽悠中國人的16種病，其實根本不用治！】許多病其實是嚇出來的 ， 本來沒有多大病 ， 生生把自己嚇進了醫院 。 以上16種病 ， 一定要告訴身邊人 ， 不要去醫院花冤枉錢！黃老師:更

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