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胃癌|立秋后要注意護脾陽，斂浮陽! 給你一個簡單方法，打通膽經，就能護脾陽，斂浮陽

胃癌胃炎

胃癌|立秋后要注意護脾陽，斂浮陽! 給你一個簡單方法，打通膽經，就能護脾陽，斂浮陽

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胃癌|立秋后要注意護脾陽，斂浮陽! 給你一個簡單方法，打通膽經，就能護脾陽，斂浮陽

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立秋后 ， 天地陽氣漸收 ， 陰寒漸長 ， 天上有烈日 ， 地上多水濕 ， 濕熱交蒸 ， 合而為濕熱邪氣 ， 最易困脾 ， 人的脾胃此時往往特別虛弱 ， 所以我們在立秋后要注意護脾陽 ， 斂浮陽 。

本文我們來說說怎么斂浮陽 ， 立秋和處暑節氣所應經絡臟腑為足少陽膽經 ， 是斂降一身陽氣的轉輪 ， 我們疏通膽經就可以很好的收斂 。 有沒有簡單的疏通方法呢？有的 ， 我們打通陽陵泉穴 ， 就可以很好的疏通膽經 ， 收斂膽經相火 ， 下面我們來找找膽經的養陵泉穴：陽陵泉穴位在小腿外側于腓骨小頭前下方凹陷處 ， 就在這里 ， 很好找的 ， 左右小腿各1穴 。

刺激這個穴位 ， 要用點力 ， 用拇指按住這個穴位 ， 感覺有酸脹感 ， 像撥琴弦一樣 ， 左右腿的陽陵泉各撥動5分鐘 。

有些人用手撥 ， 會感覺比較累 ， 我們也可以用一些工具 ， 比如刮痧板等等 ， 我們用一個角 ， 撥動陽陵泉 ， 這樣就比較好發力 ， 可以每日做2次 。

【胃癌|立秋后要注意護脾陽，斂浮陽! 給你一個簡單方法，打通膽經，就能護脾陽，斂浮陽】以上就是用陽陵泉打通膽經的方法 ， 很簡單 ， 大家可以試試 。