記憶力|養命需養腎，腎不好身體會發出5大信號，分享5個中成藥幫你調理中成藥|補腎

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中醫認為“腎為先天之本，壽命之根，百病之源” ，被稱作強之官，我們生命的延續都說來自于力量，我們人體的力量都是從腎來，腎氣是人體力量的來源，腎氣強，那么我們人的體魄就強，那若腎不好了，我們壽命的根基就動搖了，那么就會體弱多病，今天屈醫生就給大家講一下腎不好的5大信號，同時分享5味中藥，快看看你有沒有這些癥狀吧。

信號1. 經常性的腰疼，酸軟無力的那種疼，不是很疼但是非常的難受，腰部還特別的怕冷，一摸就感覺腰部涼涼的，暖一暖的話會好很多，同時呢還伴有小便不暢、夜尿增多、腿乏力等癥狀。這是因為“腎為腰之府” ，腎不好腰就不好，這種情況呢我們可以考慮用右歸丸來緩解腰疼并且達到補腎的作用。

信號2.足跟痛，不敢走路，看看腳跟呢不紅不腫的，就是一走就疼有時候是腳后跟的一側疼，有時候兩側都疼，中醫認為“腎主骨” ，腎虛，精血不足就會導致骨質營養喪失，就會出現足跟痛的現象，有些人呢可能還伴有腿痛，膝蓋疼，手腳心發熱等癥狀，這種情況呢我們可以參考六味地黃丸來補腎，緩解腳跟疼痛。

信號 3. 氣短、乏力，稍微一動就氣喘吁吁的，跟跑了個800米一樣，上氣不接下氣的，這類人呢可能還會有咳嗽，愛出汗，精神不好等等的癥狀。中醫里講“腎主納氣” ，維持并調節人體的呼吸功能，那么如果腎不好了，我們就會感覺呼吸不順，這就是中醫里的腎不納氣，那么我們就可以參考蘇子降氣丸來補腎，納氣，平喘。

信號4. 晚上睡覺大片大片出汗，一醒就不出汗了，有時候啊還會感覺特別的口渴，口干舌燥的，喝再多的水也沒用，那么這種情況呢就是中醫里的“腎補存水”了，腎主水，它是我們人體的“小水庫” ，那么腎虛了存不了水的話，我們人體就會大量地流失掉體內水分，變得很“干枯” 。那么這時候呢，我們就需要滋腎了，左歸丸就可以很好地修補腎這個小水庫，讓它不再流失水分。

信號5. 特別容易忘事，記憶力減退，有時候根本就想不起來自己把東西放哪了，或者家里正煮著粥呢，轉眼去拿個東西就把煮粥的事給忘了，造成一系列不必要的損失，其實啊中醫里認為“腎藏志” ，志呢就是我們的記憶力和意志，腎如果精力充沛呢，那么就志向堅定，我們的記憶力和意志就會很好，如果腎虛了那么自然我們的記憶力就差了，很容易忘東忘西的，那么這時候啊我們可以參考麒麟丸，來填補腎精，堅定志向。

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