你還在拔罐祛濕嗎？枸杞和它泡一泡，連喝一周濕氣全消，腰也細！枸杞味甘、性平，除了明目養肝，還能滋腎、潤肺，主治肝腎虧虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽。枸杞有增強免疫功能、抗氧化和抗衰老的作用，還能夠抗疲勞、抗腫瘤、保肝及抗脂肪肝。此外，枸杞能很好地降血糖、降血壓，對造血功能也有促進作用。

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1、枸杞+薏米做法： 將薏米揀出雜質，用清水淘凈并控干水分,放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出香味即可關火。 放入枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡幾分鐘即可飲用。功效：利水消腫、健脾去濕。

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2、枸杞+菊花做法：將枸杞、白菊花同時放入較大的杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后飲用。功效：菊花清肝明目，此款茶特別適合長期對電腦的工作一族，有明目功效。

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