吸煙，不僅傷了肺，也害了腎 _健康小知識

本文轉自：北青網
吸煙有害健康，這個觀念已經深入人心。國外的煙盒上都會印有一幅長期吸煙者的肺部圖像，以警示民眾。但是吸煙會傷害到腎臟，恐怕就不太為人所知了。

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既往研究發現，對于中老年人群，吸煙是慢性腎臟病的危險因素，而且結論被一再證實。如糖尿病性腎病，吸煙對各期糖尿病腎病可能均有危害。糖尿病腎病患者中，吸煙者的“腎小球濾過率”下降速度是非吸煙者的四倍之多。而腎小球濾過率的數值是描述腎功能的常用指標，降低程度反映腎功能受損害的程度。
還有就是狼瘡性腎炎，有研究表明，狼瘡性腎炎發展至終末期腎損害的中位時間，吸煙者為145個月，而非吸煙者為273個月。這句話的意思是說，抽煙大大加快了狼瘡性腎炎患者邁向尿毒癥的步伐。所以慢性腎臟病患者吸煙，對病情惡化的影響真的很大。

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在原發性腎臟病進展中呢？既往很少有資料。日本的一項研究就揭示了吸煙與IgA腎病（一種東方最常見的慢性腎小球疾病）進展之間的關系。研究者在日本大阪的3個主要的腎病中心中，將971例患者納入到研究，觀察IgA腎病的預后和干預措施。結果發現，在平均5.8年的觀察期間， 117例患者出現了血肌酐水平增加50% ， 47例進展到了終末期腎病。這其中的吸煙者，相對于不吸煙者，腎功能惡化的結果顯著變差。而且，這項研究發現，吸煙的數量也和腎功能惡化息息相關。

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那么抽煙是怎么損傷腎的呢？機制比較復雜，有兩種可能的情況。
其一，有毒物質直接傷害作用于腎細胞；
其二，抽煙會升高血壓，收縮血管，造成高血壓，給腎帶來很大的負擔。要知道，腎血流量占心臟排血量的20%～25% 。想想看，血管收縮后，腎有沒有充足的血液，能不被摧殘嗎？
【吸煙，不僅傷了肺，也害了腎】如果您已經患有慢性腎臟病，當掏出一根香煙準備吞云吐霧時，請花一秒鐘惦記下您的腎臟：您每抽一根煙，腎毒性物質就會悄悄潛入體內，危害腎臟的安全。